Ig bas

Ma nouvelle façon de manger, saine et gourmande mais surtout à IG bas. Des liens vers d'autres blogs, des recettes et des commentaires sur ma méthode pour perdre du poids et êtr en forme.

Je suis une polynésienne gourmande vivant à Bordeaux depuis plus de 10 ans. Vous trouverez dans ce blog mes recettes préférées d'un peu partout. Je vous livre toutes mes astuces et conseils pour les réussir avec une pointe d'humour et beaucoup d'amour !

Lieu de partage et de convivialité autour de recettes simples, faciles, familiales, goûteuses et bon marchés,pour la plupart de saison, locale et bio.

Mon p'tit répertoire culinaire avec des recettes du quotidien, des recettes de fêtes, des recettes pour épater les copains ... mais avec à chaque fois deux ingrédients communs : la passion et la découverte.

Un blog culinaire pour tous déjà connu ici http://sandrapopotte.e-monsite.com mais emménagé ici, recettes simples, économiques, goûteuses! N'hésitez pas, venez, entrez, installez vous et régalez vous!

Un blog où je vous parle de couture facile, de DIY et cuisine girly, ainsi que de mes envies en tout genre!

De quoi parle ce blog ? De tout, de rien, mais surtout de n'importe quoi ? Bref, de moi, de mes hobbies, de mes enfants, de mon mari, de mes problèmes, de tous ces petits riens qui font la vie, ne vous intéressent pas mais que je vous raconterai quand même

Des gâteaux, des gâteaux, des gâteaux (mais pas que!)!!! Du bio, du fun, bref on s'amuse! Un blog à 95% sans gluten et sans produit laitier !

Diplômée de l'Institut Paul Bocuse, cela fait maintenant 8 ans que je tiens ce blog de cuisine. Bien avant de penser à en faire mon métier, la cuisine a toujours été une vraie passion qui se partage à travers des assiettes mais aussi des recettes !

Une cuisine conviviale et chaleureuse.

Cuisine

Hippocrate se met à table ce sont des cours de cuisine santé personnalisés pour vous accompagner dans la mise en oeuvre de votre programme alimentaire : allergies ou intolérances alimentaires, régimes à IG bas, hypotoxique ou paléo, surpoids...

Entre travail et bambins, dès que je peux j'enfile mon tablier pour préparer une cuisine à vocation bio et saine.

Me voilà, 25ans, maman d'une crapouillette de 20mois qui découvre la vie et les bêtises...

Moi, c'est Florie, j'avais envie de partager avec vous ma vie pendant 1 an! Un an dans ma perte de poids, en partageant ma philosophie de vie, et de délicieuses recettes... saines, gourmandes, à IG Bas, souvent végétarienne ou végan... Allez, suivez moi ;)

J'ai compilé les recettes de cuisine à index glycémique bas qui me plaisent, qu'elles viennent de France ou d'ailleurs (US, Europe, Asie...).