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Confidences

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objectif 70 kg pour aout 2010

journal de bord de mon régime, méthode Dukan, recettes, soutien, coups de blues ...
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Categorie : Maison, Déco & Bricolage

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Elle s'appelle Emilie jolie

Elle s'appelle emilie jolie

Voici ma tit' dernière, elle s'appelle emilie, faite d'après le tuto de casadolcecasa .merci pour ce tuto !! je lui ferai certainement une tit' copine d'ici peu ....

Quand les doutes apparaissent

Difficile de se projeter dans l'avenir avec lui. j'ai mal au plus profond de moi, puis j'ai peur. peur qu'il remette ça. ce soir là, en me tapant dessus, il m'a écrasée comme un mégot sur le sol. il m'a mise plus bas que terre. je doute qu'il parle à son frère. déjà, il n'y aura pas de retrouvailles en corse, bm ne veut pas faire les trava

J5 la fin de la phase d'attaque

Petit déj' : café au lait et un fb déj' : une galette et viande hachée à 5% roulée dans la galette avec un carré frais 0% écrasé avec de la moutarde à l'ancienne gouter : un fb et un café diner : un petit soufflé (reste de pate à galette) accompagné d'une belle escalope de dinde aux épices orientales !! délicieux et un fb au candere
J3 phase d'attaque

J3 phase d'attaque

Tout va bien, pas de fatigue, pas de faim...j'ai préparer ma pâte à galette avec 2 oeufs et 4cs de fb pour faire 2 galettes (matin et midi) menu : petit déj' : café au lait écrémé, galette au cankao déj' : galette façon tacos et filets de dinde sauce tandoori , un fb gouter : 1 café au lait et un fb au canderel diner : assiette de jambon
J2 tout va bien

J2 tout va bien

Au réveil tout va bien. la curiosité a été la plus forte ce matin. je me suis pesée et j'ai déjà perdu 1 kg. je sais que c'est pour le premier jour, et que je ne perdrai pas 1 kg par jour, mais ca encourage !! je compte perdre 2 kg à la fin de la semaine, je pense que c'est possible. au petit déj', je me suis préparée une galette, mais j
une souris blanche, deuxième !

Une souris blanche, deuxième !

Prenez du tissu uni, du tissu à motifs, de la ouatine, un ruban ou un cordon, du fil et une aiguille, et surtout, le tuto de marie lin création , et hop !! vous mélangez, et vous obtenez ça : et voilà, vous avez une bien jolie souris, elle va rejoindre sa copine faite dans l'après-midi !! allez, j'y retourne !!

Comme dans un puit sans fond

Une nouvelle année, une nouvelle décennie. une année douloureuse se termine, j'ai envie de dire enfin mais celle qui commence a un goût amer, et me laisse perplexe sur la joie que je devrai ressentir.pourtant une nouvelle aventure commence pour moi avec la vente d'objets que je crée, mais il me manque l'étincelle, la force et le soutien pour

A mon frère ch'ti

Aujourd'hui, nous sommes à la veille de noël, mon coeur devrait se réjouir, mais il ne peut pas. patrice, tu nous as quitté il y a 4 jours, tout s'est bousculé, effondré. ce soir ne va pas être une soirée de fête même si tu l'aurais souhaité, mais nous marquerons le coup pour les enfants. nous avons trop mal pour le moment mais nous allo
J15, la croisière s'amuse

J15, la croisière s'amuse

La descente continue ! - 5 kg à ce jour, je suis bien, un peu fatiguée, mais ca devrait allerc'est un peu la course à la maison, mais je prends le temps de me faire des petites recettesla dernière, des muffins au saumon fumé (pp et pl), à grignoter ou à manger avec une belle salade pour les faire : recette de la galette doublée : 2 cs de so

C'est bon pour les stats !!!!

Je fais un copié collé du message de mon autre blog, car c'est valable pour ici !!! il y a quelques jours, je me suis inscrite sur un forum de couture (dont je tairai le nom pour ne pas leur faire de la pub qu'il ne mérite vraiment pas).je voulais en apprendre plus quant à la réalisation en prêt à porter. egale à moi-même j'ai participé a