Nextome

Tags associés : bienetre, bio, bonheur, book, cuisine, cuisinedetox, detox, developpement personnel, erwann mentheour, fitness, fitnext, food, frais, humour, jus, livre, nourriture, paris

Ses blogs

Fitnext to me ou le récit d'un changement de vie !

Un changement de mode de vie vu par une parisienne/lilloise suisse en quête de bien-être !

Nextome

Articles : 39

Depuis : 14/02/2014

Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

Monodiète et autres changements !

1 juin 2015

Bonjour à tous ! le mois de juin commence et déjà de nombreux changements... le premier concerne la monodiète, j'ai décidé d'en refaire une. il est conseillé d'en faire une par an pour décrasser l'organisme et là je sentais que c'était le moment. mon emploi du temps me permet de la faire sur 2 jours et demi, j'ai commencé hier soir et je

Jour 69 - vidéo !

28 avr. 2014

Nous voici arrivés au jour 69 ! et pour l'occasion, j'ai fait une petite vidéo pour vous raconter en vrai plusieurs choses... :) c'est par ici ! http://youtu.be/tujs7pd71ru en souhaitant que ça vous plaise ;) vos commentaires sont les bienvenus ! ***

4ème mois !

18 juin 2014

Bonjour à tous ! me revoilà :) le temps file, les jours passent à une vitesse folle, je ne sais pas si vous avez la même impression que moi, mais je fais 1/4 des choses que j'aimerais faire ! ma tête est remplie de sujets que j'aimerais partager avec vous. car oui, cette detox a changé tellement de choses, que ça me semble important de les p

La suite !

27 mai 2014

L'activité du blog reprend bientôt ;) *** merveilleuse journée à tous ! ***

3 mois - bilan final

13 mai 2014

Voilà, mes 3 mois de detox avec fitness sont terminés ! le bilan est ultra positif pour moi ! je me suis retrouvée pleinement et je suis dorénavant bien dans ma tête, bien dans mon corps et bien dans ma vie :) je suis heureuse d'avoir pris cette décision de me reprendre en main et je compte bien continuer sur cette lancée.. je pense avoir é

Merci !

1 mai 2014

J'aimerais simplement vous remercier car vous êtes plus de 1000 à être passés sur ce blog, à vous être arrêtés, à avoir lu, commenté, partagé votre expérience. ça me fait chaud au cœur, sincèrement. *** merci & prenez soin de vous ***

Heureux hasard

8 mars 2015

Pour une fitnextienne, certains jours peuvent prendre soudainement une toute autre tournure... c'est ce qui s'est passé pour moi hier ! un samedi après-midi tranquille à me laisser porter par le moment. en voguant sur facebook, je découvre qu'erwann menthéour fait une conférence pour la promo de son nouveau livre juste à côté de chez moi d

1 an après !

23 févr. 2015

Bonjour à tous ! quel bonheur de retrouver le chemin du blog :) ...et de lire vos commentaires plusieurs mois après ! il y a 1 an je commençais la detox avec fitnext. j'étais à un moment de ma vie un peu difficile, pas bien dans mes pompes, je cherchais le moyen de me reprendre en main. aujourd'hui, je sais à quel point, cette detox a été u

5 mois et quelques..

26 juil. 2014

Bonjour à tous ! je suis heureuse de retrouver le chemin de ce blog :) il s'est passé beaucoup de choses depuis mi juin, j'ai eu peu de moments pour me poser et je n'avais pas l'esprit assez libre pour prendre le temps d'écrire.je suis maintenant en vacances et toutes les conditions sont réunies retrouver mon blog. que vous dire ? que je vais b

C'est la rentrée !

3 sept. 2014

Bonjour à tous ! j'espère que vous êtes en pleine forme et que votre été fut bon :) puisque c'est la rentrée, j'ai décidé de donner une nouvelle direction à ce blog ! je souhaite le rediriger vers une thématique "bien-être" qui comprendra le côté alimentation mis en place avec ma detox fitnext, mais également tous mes conseils et bons