Ingrédients : 1 verre de riz à sushi 1 verre d'eau 3 tranches de saumon fumé 2 avocats graine de sésame film étirable sauce soja préparation : faire cuire le riz à sushi comme indiqué sur votre paquet ( bien rincer le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire, 1 verre de riz pour 1 verre d'eau ... ) et laisser le refroidir. prendre un plat et l

Ingrédients : 2 barquettes de lardons fumés 1 fromages blanc ou yaourt nature poivre, ciboulette préparation : faire revenir les lardons dans une poêle et les égoutter ensuite. mixer les lardons et ajouter ensuite la ciboulette ciselée, poivre et le fromage blanc . mélanger et réserver au frais a tartiner sur du pain recette inspirée d'int

Ingrédients : 1 sachet de gnocchi à poêler 1 barquette de lardon quelques galets d'épinards surgelés 1 bloc de féta 15 cl de crème liquide sel, poivre, muscade préparation : faire revenir dans une poêle les gnocchis et les lardons. ajouter la feta émiettée et les galets d'épinard. verser la crème, sel poivre un peu de muscade. laisser

Ingrédients : 4 diots 20 cl de crème liquide 2 c à s de moutarde à l’ancienne 1 oignon 1 feuille de laurier 20 cl de vin blanc sel , poivre préparation : faire revenir les diots et les oignons émincés dans une casserole. verser le vin blanc et laisser cuire à feu doux pendant 45 min. retirer les diots , ajouter la crème et la moutarde se

Ingrédients : pour deux burgers 4 pommes de terre moyenne 1 oeuf 1 poignée de gruyère rapé 2 tranches de saumon fumé 2 minist moret 1 avocat poivre sel préparation : préchauffer le four à 180 degrès raper les pommes de terre. dans un saladier mélanger les pommes de terre avec un oeuf, le gruyère, sel et poivre. sur une plaque allant au f

Ingrédients : 500 gr de pâtes 1/2 melon coupé en morceaux ou faire des billes de melon 12 mini boules de mozza ou mettre des morceaux 4 tranches de jambon cru 10 feuilles de basilic préparation : faire cuire les pâtes et les laisser refroidir. préparer le melon, le jambon cru coupé en fine tranche, ciseler le basilic. dans un saladier faire

Ingrédients : 1 grosse courgette ou 2 petites 3 oeufs 2 grosses cuillères à soupe de farine bien bombées sel, poivre garniture mozza salade tomate jambon poulet st moret .... préparation : mixer la courgette avec les oeufs et la farine , sel, poivre jusqu'à ce que la pâte soit bien lisse faire chauffer une poêle et verser une louche de pât

Ingrédients : 1/2 courge butternut 10 cl de lait 10 cl d'eau 60 gr de chorizo sel, poivre 3 tranches de chorizo préparation : eplucher la courge et la couper en morceaux. couper le chorizo en morceau. dans une poêle faire revenir la courge avec le chorizo. ajouter l 'eau et recouvrir, laisser mijoter jusqu'à ce que la courge soit cuite. ajouter

Ingrédients : 6 feuilles de bricks 1 morceaux de bûche de chèvre 1 barquette d'allumette de lardon ou bacon 2 oeufs 12 cl de crème liquide 1 poignée de gruyère sel, poivre préparation : je l'ai fais avec l'airfryer. dans le panier, j'ai mis un fond en papier sulfut et j'ai déposé les feuilles une à une en mettant un spray d'huile à chaqu

Ingrédients : 1 pâtes brisées 3 petites courgettes 150 gr de lardons fumés gruyère 3 oeufs 20 cl de crème liquide sel, poivre préparation : préchauffer le four à 180 degrès couper en rondelles les courgettes et les faire revenir à la poêle, sel , poivre. ajouter les lardons et les faire revenir légèrement. dans un plat à tarte étale