Hum hum hum... tout un programme n'est ce pas ? avant-hier soir, j'ai assisté à la 3eme réunion atelier post-opération. le thème était : la mise en place des activités sportives... j'avoue que pour ce sujet là, je n'ai pas vraiment eu grand chose à dire. a ce jour, je n'ai rien mis en place. nada. kedal ! j'y arrive pas. je n'arrive pas à

Traditionnellement, le mont blanc antillais est confectionné avec un gâteau appelé "pain doux". c'est à peu de chose prêt, notre génoise mais légèrement parfumée. la recette de "tatie maryse" est très simplement expliquée. pour ma part, maîtrisant la génoise, je l'ai conservée pour la réalisation de ce gâteau découvert grâce à un

Non parce que je sais très bien que ça n'interesse pas grand monde mais bon, en fait comme c'est mon blog, si je souhaite en parler, ben je le fais. d'ailleurs, ca me permet d'en profiter pour faire un petit point sur les 10 mois post-sleeve que je n'ai pas encore fait ! ;-) donc, mon postérieur rentre dans un jeans (slim !) en taille 46 ! et en

Je vous ai déjà dit que j'aime beaucoup quand vous me demandez des recettes ? non ? et bien voilà, c'est chose faite ! ;-) voici donc celle des boulettes de boeuf aux épices douces demandée par nathalie : ingrédients pour 6 personnes : 500g de boeuf haché (max 15% de matière grasse !) 125g de bacon (non fumé et peut gras) 1 oeuf entier 1 g

J'ai eu 40 ans le mois dernier. je n'étais pas très sure de vouloir fêter cela. la dernière fois que mon anniversaire a été fêté, que ma famille et mes amis avaient été invités, c'était une surprise assez mal organisée, assez peu originale, dont je n'ai vraiment pas pu profiter. je vous passerais les détails mais ayant été relativem

Après qu'il ai annulé 2 rendez vous coup sur coup, j'ai enfin revu mon nutritionniste ! c'est long 4 mois sans le voir. heureusement qu'entre temps j'ai vu mon chirurgien et que les ateliers ont commencé sinon je me sentirais un peu... abandonnée ? entre les paliers, la perte de poids fluctuante, et les envies alimentaires un peu exaspérantes

Il y a quelques mois déjà, je découvrais avec ravissement le blog "les cheveux de mini" en cherchant un tutoriel pour me couper les cheveux toute seule. je n'ai pas été déçue du tout et j'ai économisé une bonne cinquantaine d'euros que me coûte le coiffeur à chaque fois que j'y vais. il y a beaucoup à lire. a comprendre, à apprendre. j

De la gourmandise à l'état brut et une réalisation hyper simple ! ingrédients pour environ 20 rochers (suivant leur taille) : 220g de noix de coco râpée 180g de sucre en poudre 5 blancs d'oeufs (environ 160g) mélangez les ingrédients minutieusement à la spatule dans un saladier réservez au frais durant 30mn environ. formez des boules lég

Il y a 2 ans à ce jour précis, j'étais en train de vomir mes tripes au sens réel du terme. j'avais mal un peu partout à cause des gaz qui avaient du mal à s'évacuer de mon corps mais j'avais déjà refusé la morphine et autres cochonneries. bilan de ces 2 années : perte de poids de 47 kg. dernière pause de perte de poids de 6 mois voir m

Ce message est très certainement le dernier que j'écrirais sur le sommeil du crampon ! et oui, il dort la nuit, à présent. enfin... n'ai-je pas toujours dis qu'il fallait lui faire confiance ? il aura fallu 3 années et son entrée à l'école pour l'assommer de fatigue. nous avions déjà un mieux très certain depuis plusieurs mois avec "seul