Mode : pédestre parcours : départ de la maison (sainte-marguerite) - descente vers la mer - bord de mer (grande plage, plage lumière, villa des tours, port des capucins, vieux port) - quartier de figuerolles - la garde - sainte-croix - sommer de la grande tête (sémaphore du bec de l'aigle) - pique-nique - sentier des crêtes (cap canaille) - r

Pause à cajarc (anne-laure, laurent)

Lyon->macon en train macon-> crissey en vélo via chalon [79 km] nuit dans un parc public à crissey (barbecue), près d'un petit lac marine devant la gare de la part-dieu greg devant la gare de la part-dieu en gare (marine, laurent) traversée d'un champ au sud de la truchère (damien) en route vers chalon (damien, laurent) campement à crissey

Mode : pédestre parcours : départ de la maison - bord de mer - port et vieille digue - anciens bâtiments des chantiers navals - calanque du mugel - parc du mugel - belvédère (pique-nique) - partition du groupe - calque de figuerolles - chapelle notre dame de la garde - belvédère - centre-ville - ancienne voie ferrée bdr la ciotat ville / la

Environs d'ampus - gorges de la siagne (55 km, vélo) parcours redémarrage le matin, pour reprendre la d51 et laisser la piste forestière [angélique] (a.r.) sur la d53, le long du camp de canjuers, vers le plan de comps [anne-laure] (a.r.) angélique dans l'acqueduc romain dit la roche taillée au-dessus des gorges de la siagnole (a.r.) couchage