Dîner minestrone (plaisirs et saveurs seb ) pour 4 personnes préparation : 30 min - cuisson : 15 min en cocotte minute ingrédients : 125 g de haricots verts 125 g de poireaux 125 g de navets 125 g de céleri rave 125 g de courgettes 2 tomates pelées et épépinées 1 oignon 50 g de pâtes à potage ou de coquillettes sel, poivre j'ai rajouté :

Dîner quiche sans pâte aux brocolis (tupperware) pour 4 personnes préparation : 10 min - cuisson : 40 min ingrédients pour la préparation de base : 1/2 l de lait 3 oeufs entiers 125 g de farine 100 g de gruyère râpé sel et poivre un peu de beurre pour le moule j'ai rajouté : 6 fleurs de brocolis congelé 3 champignons de paris frais mélan

Dîner grillades de saucisses merguez, chippo et cervelas accompagnés d'une salade de pâtes complètes aux petits légumes (courgettes et tomates coktail).

Dessert / goûter clafoutis amandine (tupperware) pour 6 personnes préparation 10 min - cuissin 30 min ingrédients 150 gr de sucre 70 gr de beurre fondu ( 100 gr dans la recette originale) 75 gr de chapelure 3 oeufs 150 ml de lait 100 gr d'amandes moulues 400 gr environs de framboises ou cerises préchauffer le four à 210°c. beurrer et fariner

Déjeuner chou rouge aux pommes et escalope de dinde panee (seb) pour 4 personnes préparation : 10 min - cuisson : 25 min en cocotte minute ingrédients : 1 chou rouge de 1 kg 30 g de beurre 200 g de lardons 250 g de pommes-fruits 3 ou 4 oignons 2 verres de vin blanc sec (25 cl) sel, poivre retirer le trognon du chou. avec un grand couteau, couper

Dîner crepes et soupe aux legumes pour le plaisir des enfants : pâte à crèpes : 200 gr de farine 20 cl de lait 2 oeufs 2 càs d'huile 1 pincée de sel comme l'huile est déjà dans la pâte, je ne graisse pas la poêle pour la garniture des crèpes, chez nous c'est : confiture maison ou miel ou chocolat en poudre ou sucre/cannelle ou pâte à t

Dessert / goûter muffins moelleux pommes-cannelle (la folie des muffins) pour 12 empruntes moule briochettes flexipan préparation 10 min - cuissin 20 min ingrédients 200 gr de farine 1 sachet de levure chimique 100 gr de sucre 100 gr de beurre fondu 2 oeufs 10 cl de lait 2 pommes 1 càc de cannelle 1 càc de gingembre (facultatif) préchauffer l

Dessert / goûter muffins (anne-marie hubner) préparation 10 min - cuissin 20 min ingrédients 1 1/2 tasse de farine 1/2 tasse de sucre 1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 1 oeuf entier 1/2 tasse d'huile 1/2 tasse de lait fruits à volonté préchauffer le four à 200°c. mélanger les ingrédients dans l'ordre et battre afin d'obtenir

Déjeuner thon rouge en papillotte (trouvé sur la toile) pour 4 personnes préparation 5 min - cuissin 10 min ingrédients 4 petites ou 2 grosses tranches de thon huile d'olive, sel, poivre, ail et thym couper autant de carré de papier alu que de tranche de thon. y mettre quelques gouttes d'huile et les épices, poser la tranche de thon, puis la

Dessert/goûter coupe aux framboises préparation : 10 min ingrédients quelques framboises fraîches du jardin une bonne crème chantilly quelques biscuits cuiller trempés dans du sirop de framboise (ou grenadine) et le tour est joué.