Bonsoir à toutes et à tous, si vous me suivez depuis un petit moment, vous connaissez mon amour pour les dattes fraîches! j'en raffole tout en faisant attention à ma consommation. j'adore en déguster une par ci, par là, en guide goûter ou parfois au réveil... mais si il y a bien une recette que j'adore , c'est le caramel de dattes! rien de

Bonsoir à toutes et à tous, vous avez été nombreux et nombreuses à avoir apprécié mon article sur les bienfaits du vitaliseur de marion. donc je poursuis la réalisation de recettes à la vapeur! aujourd'hui, je me suis lancée dans la réalisation d'un cake façon houmous. c'est-à-dire que j'ai pris l'ensemble des ingrédients de base pour

Bonjour, je suis contente de vous retrouver ce soir pour une nouvelle recette pleine de douceur. des muffins moelleux, sans gluten, sans lactose et sans œufs, mais plein de gourmandise et de saveur! en effet, il me restait un fond de confiture de figue dans le réfrigérateur alors j'ai eu envie d'en mettre dans mes muffins et comme j'avais envie

Bonsoir à toutes et à tous, j'aimerais prendre le temps aujourd'hui de vous faire un petit retour sur le vitaliseur de marion, qui fait parti de mon quotidien depuis plus de 07 ans maintenant! il s’agit d’un cuit vapeur aux caractéristiques bien spéciales qui fait partie intégrale de ma cuisine ! adopté par toute la famille, il nous perme

Bonsoir à toutes et à tous, un petit moment sans venir sur le blog, presqu'un an... un an pendant lequel j'ai eu besoin de me ressourcer et de vivre différemment. mais me revoilà avec plein de nouvelles idées, de nouvelles recettes et toujours l'envie de partager (d'ailleurs je n'ai pas abandonné complétement les réseaux sociaux pendant cet

Bonsoir à toutes et à tous, comme vous le savez déjà, je suis souvent à la recherche de recettes simples, gourmandes et saines que ce soit pour mes petits déjeuners ou mes collations. aujourd'hui, je suis ravie de vous partager cete nouvelle réalisation qui a vaiment ravie mes papilles et celles de ma petite famille. de délicieux muffins pa

Bonsoir tout le monde, pas besoin d'excuses pour une petite douceur, n'est-ce pas?! 😋surtout si celle-ci est "healthy"! il y a quelques jours, j'ai reçu de la purée d'amandes complète de la marque jean hervé. une marque que j'affectionne tout particulièrement au regard de la qualité des ingrédients. c'est une marque que j'utilise quasi qu

Bonjour tout le monde, je suis ravie de vous retrouver en ce dimanche. aujourd'hui, il pleut, il fait gris, un temps à rester chez soi bien au chaud, sous un plaid à lire avec une boisson chaude et... une petite gourmandise pour le réconfort n'est-ce pas? ça tombe bien, j'ai la recette qu'il vous faut! légère, rapide, gourmande et ultra saine

Bonjour, on se retrouve en ce dimanche avec un temps incertain et donc une envie de chocolat pour se réconforter! mais je ne souhaitais pas une recette simple de chocolat, j'ai eu envie de le coupler avec une saveur intense et mon choix s'est tourné vers le sésame. un mélange que j'apprécié énormément en cuisine. et même ma fille qui est t

Bonsoir à toutes et à tous, vous avez été nombreux et nombreuses à avoir apprécié mon article sur les bienfaits de la cuisson à la vapeur douce grâce au vitaliseur. donc je poursuis la réalisation de recettes à la vapeur! aujourd'hui, je me suis lancée dans la confection d'un pain aux graines, sans gluten et sans lactose avec une cuisso