Pour 4 pers. 1 1/2 pts préparation : 5 mincuisson : 5 minappréciartion : excellent i ngredients : 2 melons2 blancs d'oeufsedulcorant4 boules de glaces vanille preparation : allumer le four position gril. couper les melons en deux puis les épépiner. mettre au frais. monter les blancs en neige ferme avec l'édulcorant. retirer les melons du réfr

Pour 4 pers.7 1/2 pts / pers. préparation : 20 mincuisson : 55 minappréciation : très bon ingredients : riz cuit500 grs de viandes hachés 5 %1 boîte de tomates concassées1 boîte de concentré de tomate500 grs courgettes (4 petites)champignons1 bouillonail, oignonssel, poivre, herbes de provence60 grs de gruyère râpé preparation : préchau

Pour 4 pers. 3 1/2 pts préparation : 10 mincuisson : 20 minappréciation : excellent ingredients : 2 boîtes de tomates concassées8 feuilles de brickchampignonsmoutardesel, poivre, basilic60 grs gruyères râpées preparation : préchauffez votre four à 210° (th.7). etaler les feuilles de bricks et les badigeonner de moutarde. ajouter au centre

Pour 3 pers. 5 1/2 pts préparation : 10 mincuisson : 30 minappréciation : excellent ingredients : 1 kg de champignons de paris (surgelés)1 brique de crème à 3 %100 grs de dés de jambon fumé45 grs de gruyères râpésel, poivre preparation : verser les champignons dans une sauteuse et laisser cuire jusqu'à ce que toute l'eau disparaisse, raj

Pour 1 pers 7 pts préparation : 10 mincuisson : 20 min appréciation : très bon ingredients : pâtespoivron50 grs de dés de jambon fumé 2 % mgchampignonsharicots verts (1 petite boîte)100 grs de cancoillotte1 petit oignonsel, poivre preparation : faire chauffer de l'eau salée pour faire cuire les pâtes (petite astuce pour que çà aille plus

Pour 3 pers.0 pts préparation : 15 mincuisson : 20 minappréciation : excellent ingredients : 1 kg de champignons de paris surgelé1 grande boite d'haricots verts1 poivron rougesel preparation : mettre les champignons surgelés dans la sauteuse et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il n'y ai plus de jus.pendant ce temps couper le poivron en petits cub

Pour 6 personnes 3 pts / pers. préparation : 10 mincuisson : 40 minappréciation : excellent ingredients : 20 cl de lait écrémé3 oeufs120 grs de farine1 sachet de levure1 sachet de sucre vanillé2 cs d'édulcorant de cuisson1 pomme1 poire1 bananerhum (facultatif) preparation : préchauffer le four à 220° (th.7). mélanger dans un saladier suc

Pour 8 pers.3 pts préparation : 10 mincuisson : 30 minappréciation : excellent ingredients : 150 grs de pâte brisée ou avec la pâte w.w (dans ce cas, compter 2 1/2 pts) 3 pots de compote pomme-banane4 bananes2 sachet de sucre vanillé preparation : préchauffer le four à 240° (th.8).etaler la pâte dans un moule anti-adhésif de 24 cm, recou

Cuisson au micro-ondes pour 10 pers.3 pts préparation : 10 mincuisson : 6 minappréciation : excellent ingredients : 100 grs de chocolat50 grs de beurre60 grs de farine40 grs de sucre ou de l'édulcorant1/2 sachet de levure100 ml de crème liquide à 3 %2 petits oeufs preparation : faire fondre le chocolat avec le beurre au four à micro-ondes, 2

Petite présentation d'abord...c'est un gâteau très spécial pour moi car il me rappelle mon enfance et tout mes anniversaire car j'y avais droit à chaque anniversaire... c'était devenu un rituel mais hmmm tellement bon et pourtant si simple...!!! préparation : 20 minappréciation : excellent ingredients : petits beurres (on peut faire comme o