En ce moment, je suis en mode décongélation, il fallait donc trouver une recette pour utiliser ces prunes et en fouillant ds mes vieux livres ww, j'ai redécouvert cette recette. pour 4 personnes 4.5 pp2/personne ingredients : prunes 4 cs d’édulcorant (stevia pour moi) 50 cl de lait écrémé 2 œufs 80 g de farine 1 cc de levure chimique 4 cc

Vous pensiez que je vous avais laissés tomber? et bien non!! simplement le week-end a été plutôt chargé avec galette et repas à l'extérieur. j'ai réussi à trouver un certain équilibre, j'ai très bien géré, je suis pour une fois contente de moi. par contre, là où je suis moins contente, c'est avec cette journée sans compter. la premi

Bonjour! vous allez bien? pour moi ça va. me voilà repartie pour un nouvel épisode. je voulais d'ailleurs créer un nouveau blog pour repartir vraiment de zéro mais j'hésite. en attendant je reviens bloguer ici. retour en réunion pour moi aujourd'hui. j'ai repris en un mois quasiment tout ce que j'avais perdu en 2 ans, il est temps que je fas

Bonne année à tous et toutes, que cette année vous apporte entre autre pleins de kilos en moins! pour ma part j'ai décidé de prendre un énième nouveau départ en cette nouvelle année et je vous invite à me retrouver sur " une fille au régime, épisode ii ". je ne sais pas si ça sera un départ gagnant ms j'ai envie d'oublier les échecs

Je ne sais pas encore si c'est l'heure de la pause ou l'heure de la fin ms pr le moment je ne viendrais plus poster. je ne vais pas continuer à dire un jour que tout va bien ds le meilleur des mondes pr replonger le lendemain, ça ne rime à rien. j'ai donc résilié mon pass lib' chez ww cet après-midi et pour l'instant je ne sais pas si je vais

Désolée pour cette nouvelle absence mais l'année 2011 aura fini bien tristement pour moi avec le décès de ma grand-mère. il est temps de dire au revoir à cette vilaine année, en espérant que la prochaine sera meilleure!! par la même occasion, mes bonnes résolutions se sont égarées en chemin puisque j'ai recommencé à manger essentiell

5 mois après le bilan d'un départ que j'espérais meilleur: - j'ai continué à faire le yoyo, la vie étant ce qu'elle est, il y a des hauts et des bas et chez moi le poids suit!! - j'ai qd même reperdu du poids, même si j'aurais aimé bcp plus!! - j'ai (encore) changé d'adresse et vous pouvez me retrouver ici. a bientôt

La semaine a été désastreuse au niveau moral et j'ai alterné boulimie et anorexie : résultat qd même - 500 grs ms perdu je crois d'une mauvaise façon. ma chienne de 7 ans est morte ce week-end, usée au bout de 3 semaines de maladie. j'ai bcp de mal à encaisser le coup, je suis une vraie madeleine, je n'arrive pas à rationnaliser. je m'en

Un nouveau mois qui démarre et une motivation qui revient! je voudrais avoir perdu au moins 5 kilos avant noël als il est gd temps de s'y mettre!! au menu aujourd'hui: mardi 1er novembre 11 petit dej : thé 1 banane : 0 1 petite brioche aux céréales : 3 1 st morêt light: 1 total : 4 pp déjeuner : soupe de legumes: 0 pâtes: 7 2 tranches de sa

Allez -1,1 kg ce matin, c'est reparti du bon côté!! vos encouragements m'aident bcp et je vous en remercie. je fais vite ce soir car je voudrais voir le reportage sur m6 "ds la peau d'une obèse". au menu aujourd'hui: banane/yaourt0%/biscuits lu petit dej ce matin: 4soupe/pâtes/blancs d'oeufs/ananas ce midi: 10clafoutis (encore!) aux framboises