NUIT ÉTOILÉE, ÉTAPE 3 : Prêt(e) pour l'étape 3 ? Travaillons les reflets et la dorure du support de la boule. Avec un Or quinacridone, déposez de légères touches de couleur sur les reflets. Ajoutez également quelques touches sur l'attache de la boule. Laissez sécher. Faites de même sur la surface de la boule avec un rose dilué. Répéte

Voici une recette de jus santé partagée par Amelia Freer, nutritioniste reconnue de l'autre côté de la Manche mais aussi sur le plan international. J'y ai ajouté de l'herbe de blé car ce super-aliment est riche en minéraux, vitamines (A, B, C, E) et enzymes. On lui prête de nombreuses vertus. Pour 600 ml de boisson : 1/2 avocat 1/2 concombr

2020 a marqué le 500ème anniversaire de la mort de Raphaël Sanzio . J'ai souhaité rendre hommage au Maître par une interprétation libre de son portrait. Son utilisation de la lumière et des contrastes, son sens de la ligne et du dessin sont une infinie source d'inspiration. Equilibrio. Aquarelle / Watercolour, Canson Héritage grain fin. 35

Déguster une salade lors du déjeuner, oui... mais pas n'importe quelle salade, nous ne sommes pas des lapins ! Les repas doivent toujours rester gourmands, équilibrés et donner envie de piquer sa fourchette dans les aliments. Voici une recette toute simple, colorée, goûteuse et vite-prête pour les midis passés au bureau ou les envies de lé

Exposition des élèves et professeurs de l'Ecole d'Aquarelle Namuroise , du 25 mai au 10 juin. Galerie du Beffroi, rue du Beffroi 13, 5000 Namur. Aquareliège , du 17 au 20 août. Musée de la Boverie, Parc de la Boverie, 4020 Liège, Belgique. aquareliege.com. 51è Exposition de la Saint-Barthélémy , du 24 au 27 août. Salle Gossiaux, Place de

En ce mois de novembre, j'ai terminé un châle au tricot commencé il y a plusieurs semaines (mon premier châle !). Le modèle original s'intitule Under the Same Sky et il a été créé par Nadia Crétin-Léchenne, une tricoteuse et créatrice suisse de talent. J'ai respecté le choix de laine initial, pas les couleurs, et j'ai donc opté pour l

L'huile de coco, c'est tendance. On en trouve de plus en plus dans les rayons de supermarchés, elle est très souvent mentionnée dans les articles de santé-nutrition, dans les recettes de cuisine, ... La première raison pour laquelle je me suis tournée vers cette huile est son point de fumée plus élevé que celui de nombreuses autres huiles

En cette période toute particulière, nos cours et stages aquarelle sont suspendus. Voilà pourquoi je vous propose ce pas-à-pas à l'aquarelle. Il sera divisé en quatre étapes et fera donc l'objet de 4 billets. NUIT ÉTOILÉE, ETAPE 1 : Matériel à prévoir pour cette étape : Papier Arches ou Canson Héritage grain fin. Pinceau biseauté, fl

Riches en fibres, en bonnes graisses, présentant un index glycémique bas, les noix ont tout pour plaire ! Elles constituent la base de ce petit-déjeuner santé, parfait en tous temps et plus particulièrement pour affronter les mois d'hiver. Ingrédients pour 20 portions : 200 g de dattes séchées 100 g de raisins secs, de cranberries ou d'un m

Ce smoothie est parfait pour débuter la journée. Sa teneur en protéines, grâce à l'utilisation du beurre d'amandes, en fait un véritable repas qui permet d'éviter toute fringale jusqu'au déjeuner. Il offre un cocktail d'antioxydants grâce à la combinaison de 4 ingrédients : la myrtille, le gingembre, les baies de goji et la poire. En out