bretonnealondres

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Ses blogs

Le cinema de Bea

J'aime le cinema, plutot bon public, c'est pourquoi j'ai decide de creer ce blog pour donner mon avis sur les films que j'ai vu. J'ai attribue une note de 6/10 et au dela aux films que j'ai aime, une note de 5 et en dessous pour ceux que je n'ai pas aime

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Depuis : 12/03/2012

Categorie : Films, TV & Vidéos

Objectif : Perdre 35 kilos

Aujourd'hui, je me suis pesée et la balance affiche 100 kg Aie !! Je souhaite peser 65 kg vais je réussir á atteindre cet objectif ?

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Depuis : 14/06/2021

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

La cuisine de Béa

Toutes mes recettes ! Des recettes familiales simples et rapide a réaliser . Je pense que le secret pour être en bonne santé est de manger de tout en faisant attention aux quantités ! Dans la plupart de mes recettes, je veille á contrôler les quantités.

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Articles : 470

Depuis : 31/08/2013

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Kidnapping 8/10

15 oct. 2020

Rolf larsen est un ancien enquêteur de la police de copenhague dont la vie a basculé lors de la disparition de sa fille. 5 ans après, la révélation d’une erreur dans le fichier adn de la police danoise fait brusquement émerger une nouvelle piste : sa fille pourrait encore être en vie... excellente série scandinave. a voir!

Glass onion 3/10 netflix

9 janv. 2023

Direction la grèce pour le célèbre détective benoit blanc, qui doit élucider un mystère entourant un milliardaire de la technologie et son groupe d'amis hauts en couleur. avis: le film démarre bien mais trés vite l'enigme est complexe et le scénario est trés embrouillé. cela devient ennuyeux! trop de clichés á l'américaine.

Semaine 6- moins 1 kg cumul 7,4 kg

28 juil. 2021

Bon verdict, ce matin lundi 2 aout je pése 93,0 kg, j'ai perdu 1 kg pendant cette sixieme semaine, soit un total de 7,4 kg depuis le début, c'est super !! ci-dessous, voici mon menu pour la sixieme semaine. je n'ai pas beaucoup cuisine car je suis en vacances dans ma famille. lundi 26 juillet 2021: ce matin, je fais 94,0 kg pour 1m 69. je suis en

Semaine 2- moins 900 g. cumul 3,7 kg

30 juin 2021

Semaine 2 la premiére semaine j'ai perdu 2,8 kg. cette semaine je vais certainement pas perdre autant de poids car on perd toujours plus de poids la premiere semaine. mais même si je perds 200g je serai contente. l'objectif est de perdre peut importe le poids perdu. se mettre un objectif trop élevé et de ne pas l'atteindre risque de nous décev

Mini-roulé au saumon et fromage frais

25 févr. 2025

Pour 2 personnes 5 tranches de pain de mie sans croute 100g de saumon fumé 2 carré frais graines de sésame 1) aplatir le pain de mie avec un rouleau à patisserie, étaler du fromage frais puis recouvrir de saumon fumé. 2) roulez délicatement le pain de mie et serrer dans du papier film. mettre au frigo et juste avant de servir tartiner l'ext

Crime á ciel ouvert 7/10

19 sept. 2022

Basse-lusace, près de la frontière polonaise. l'inspecteur maik briegand, qui avait quitté sa région natale avant la chute du mur, y revient pour élucider le meurtre d'une jeune fille, avec l'aide de la commissaire annalena gottknecht. il se retrouve bientôt confronté à ses anciens collègues, à son mariage raté et à un événement traum

Salade de chou, carotte et maquereau

5 mars 2025

Pour 1 personne 1 boite de maquereau à la moutarde un peu de chou rapé frais 1 grosse carotte rapé 100g de pomme de terre mélangez le tout. bon appétit !

Les aventures de spirou et fantasio 2/10

19 sept. 2022

Lorsque spirou, prétendu groom dans un palace, rencontre fantasio, reporter en mal de scoop, tout commence très fort… et plutôt mal ! ces deux-là n’ont aucune chance de devenir amis. pourtant, quand le comte de champignac, inventeur aussi génial qu’excentrique, est enlevé par les sbires de l’infâme zorglub, nos deux héros se lancent

Galettes de lentilles et ses petits légumes

10 nov. 2025

Pour 6 galettes (2 par personnes) 260g de lentilles (bocaux) 30g de farine de sarrazin 3 cc de concentré de tomates 1cs de sauce soja sucré 1 échalotte poivre + 3 sparay huile olive 1 cs houmos 250g de légumes congelés 1- préparer les galettes de lentilles : rincer et egoutter les lentilles. les mettre dans le bol du robot kitchen aid. ajoute

Semaine 4- moins 900g cumul 5,6 kg

9 juil. 2021

Semaine 4 bon verdict, ce matin je pese 94,8 kg, j'ai perdu 900g pendant cette quatriéme semaine, soit un total de 5,6 kg depuis le début, c'est super !! ci-dessous, voici mon menu pour la quatriéme semaine. lundi 12 juillet 2021: ce matin, je fais 95, 7 kg pour 1m 69. petit-déjeuner : - 1 part de far breton léger + 1 thé déjeuner: - 1 sandw