Dès 2018, vous aurez la possiblité de participer à des stages bungy pump avec activ' nordic evasion . denis, votre animateur marche nordique sera en effet en 2018 animateur certifié bpwa bungypump world association. en attendant séances et journées vont se développer autour de toulon. n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé

Chaque année, toulon marche nordique soutient le téléthon au travers de 2 évènements organisés par des clubs amis participant au challenge marche nordique ufolep 83: cuges randos loisirs et vma sport la garde. voici leur proposition pour cette année. a vous de choisir ce qui vous convient le mieux. en participant, vous alliez sport et solida

De belles découvertes dans la chartreuse. tout d abord le gite d étape du désert d 'entremont est remarquable à tout point de vue avec un excellent accueil : pourquoi pas un stage raquettes ou marche nordique dans ce site ? la journée a bien démarré le long du couzon avec ses chutes d eau ... ensuite lente et longue montée vers le col du cu

Ce matin après avoir quitté le camping du seuil après un café super sympa offert par la patronne nous sommes allés prendre le petit déjeuner au restaurant d'hier soir le grain de sel. on craignait cette étape à cause de la chaleur et nous avions raison car les températures avoisinaient les 30-35 degrés aussi nous n'avons croisé aucun ran

Cette étape longue a été de toute beauté. 22 kms et 1300m de dénivelé positif et 700 de négatif. la soirée au refuge des bergeries de longon avec un accueil exceptionnel a été une des meilleures.

Après avoir quitté l'hôtel des chamois- col de turini où nous avons été très bien accueillis pour nos 33 ans, nous partons pour une petite étape de 10 kms avec 300 m de dénivelé positif et 700 m de dénivelé négatif. les dénivelés négatifs deviennent exigeants pour l'organisme. heureusement nous avons un vent rafraîchissant tout au

Une très longue étape de 27 kms et 1100 m de dénivelé. heureusement que le parcours était relativement ombragé ce qui nous a aidé à affronter la canicule. le soir étape au refuge de mandrin avec un véritable festin. encore de belles rencontres avec les personnes qui s occupent du musée radio galetti, un musée incontournable à st mauric

Enfin une étape plus courte avec 15,3 kms ! paris de l hôtel st pierre, nous sommes montés sur le site magnifique de ski de fond de st hugues . et des parcours de marche nordique car ce site fait partie des différentes stations nordicwalking. ascension du col de porte avec une pause repas avant de rejoindre le sappey en chartreuse. nous observo

Dernière étape de transition pour pénétrer en chartreuse , cela n a pas empêché de trouver de très beaux paysages. la chaleur a légèrement baissé et nous avons profité de l abri en forêt. nous avons juste eu le temps de terminer notre repas hier soir l orage s est déchaîné mais pas très longtemps laissant une chaleur lourde cette nu

Nous avons totalement changé de paysage aujourd'hui mais c'est toujours très beau avec chanaz, un petit annecy, les vignobles de chautagne, la belle bourgade de yenne. n oubliez jamais d aller à yenne pour deux raisons, la fromagerie et le glacier l'avalanche...une tuerie après les 18,6 kms et 580 de dénivelé du jour mais surtout encore 35 de