De jolis clichés en cette fin d'année :

Non non je ne suis pas dans la fameuse enseigne verte spécialisée dans les cocottes de moules en tout genre mais je suis bel et bien dans ma cuisine avec une nouvelle recette jusque la jamais testée et il faut bien l avouer, complètement improvisée. ingrédients par personne : 500g moules avec coquille 1/2 oignon un brin de persil 20g de roque

Voila une recette peut être inspirée de mes derniers jours passés dans le sud ... a l'heure de la choucroute et de la fondue j'opte pour une recette pleine de légèreté. ingrédients par personne : 100g poulet 1 cs crème légère 1/2 citron ail une branche de thym sel, poivre une demi heure avant le repas laisser mariner le poulet avec une go

Voici une selection de kolis bentos à thème pour ce 31 octobre 2011 carement sanguinaire (ovo) bouhhouuouhhou un premier realisé par melle m made in happy little bento : made in mahiro-mama : made in trotine : made in july : made in pralinette :

En ce debut d'année 2018, l'equipe weight watchers et sa nouvelle égérie, helene segara, nous propose un programme plus simple, plus libre et plus sain. je vous le présente en quelques lignes ; le nouveau programme c'est : * un comptage en smart points liberté puisqu'il y a plus de 200 aliments rassasiants à zero sp (proteines maigres, crusta

Je ne poste pas souvent de recettes de dessert weight watchers ici tout simplement parce que je suis un bec salé mais la je vous propose la recette de la panna cota allégée accompagnée d'un coulis de mon fruit préféré ! ingrédients pour 4 personnes : 400ml lait 1/2 écrémé 2cc sucre vanillé 1 gousse vanille 5g gélatine feuille 2cc miel

La seconde recette du livre du moule portionnable ww que je teste : le gratin de pommes de terre aux champignons. avec de la salade verte ça fait un plat complet, pas trop cher en pp et ça change ! ingrédients pour 8 parts : 400g champignons de paris frais 1 échalote 2 gousses d'ail persil 10cl crème 15% 60g d'emmental râpé 1 oeuf 1/2 cc mus

Quel régale, ce fruit de mer à beaucoup de gout, et ne coute que zero sp dans le nouveau programme weight watchers ! j'ai allegé la version originale pour encore plus de plaisir . saviez vous que la saison des moules correspond aux mois contenant un "r" ? même si on ne l'entend pas dans janvier ça fonctionne ! pour 2 personnes : smart points l

Je suis rentrée ce week end d'une semaine de vacances en lorraine, comme a chaque fois nous revenons les bras chargés de bon fruits et légumes de la ferme des grands parents de monsieur poil aux dents. j'ai décidé en premier de mettre a l'honneur ce joli potiron qui est pour moi le produit phare de l'automne ! ingrédients par personne : 150/2

Voici un plat entre deux saisons a déguster un lundi soir devant l'amour est dans le prés... par exemple :) on y trouve tout ce qu'il faut pour se régaler en respectant non pp. ingrédients par personne : 140g de pâtes cuites (45g crues) 1/4 courgette 30g morbier 1 oeuf (+un blanc : facultatif) sel et poivre cuire les pâtes si ce n'est pas dé