La diététique tient une place importante dans la préparation physique... ...tout comme la préparation psychologique... L'essentiel étant d'être fin prêt pour le stage avec le Minotaure...

En cette fin de saison, le club confirme les bons résultats obtenus en début d'année : - Au Grappling Industries No Gi Yan ramène l'or, - Au Paris Spring Open Vivien médaillé d'or, - A Turin Sam et Lucie s'offrent l'or, Yann, Matthieu et Lise ramènent le bronze, les clubs Aranha se classent troisième par équipe. - Aux championnats de Franc

Le club est fermé pour la semaine du 25 décembre 2023. La reprise aura lieu : - Mardi 2 janvier 2024 à 19h par une prépa compétition à la halle de gymnastique rue Ailloud, - Mercredi 3 janvier 2024 à 19h30, cours bases halle de gymnastique rue Ailloud, - Jeudi 4 janvier 2024 à 19h, prépa compétition à la halle de gymnastique rue Ailloud,

En cette fin de saison, l'équipe a participé à trois belles compétitions : - Le championnat d'Europe Master à Barcelone aucours duquel Nico obtient le bronze et Yann ramène l'argent après une côte cassée en finale. - Le grappling industries de Genève, compétition par poules, format qui permet à tous de faire un maximum de combats sans

Voici quelques photos du stage que nous avons fait le 2 juin 2007. Stage à Levalois en région parisienne, stage très pédagogique par l’éminent Renzo Gracie. Nous avons pratiqué des techniques de grappling d’une efficacité à la hauteur du prof; le tout dans une très bonne ambiance .

Après deux saisons d'arrêt, les compétitions reprennent et comme d'habitude l'équipe Aranha Montmélian répond présent. Première compétition de la saison, qualificative pour les championnats de France, la coupe de zone s'est tenue à Antibes, Six compétiteurs ont fait le déplacement : - En ceinture blanche, Lindrit et Faiçal arrachent la

Un stage de jiu jitsu brésilien est organisé pour le samedi 28 février, de 14 heures à 17h30 environ, à la Halle des Sports de Montmélian.Le stage se déroulera en kimono.Il est ouvert à tous, pratiquant ou non de jiu jitsu, et quel que soit le niveau de pratique dans ce domaine. L'intervenant est Cédric RUTY, professeur de jiu jitsu et gra

Les horaires des cours pour ces vacances de printemps 2024 (adultes uniquement) : - Lundi 22 avril DOJO FERME ; - Mardis 16 et 23 avril 19h30 à 21h30 halle de gymnastique rue Ailloud ; - Mercredis 17 et 24 avril 19h30 à 21h30 halle de gymnastique rue Ailloud ; - Jeudis 18 et 25 avril 19h30 à 21h30 halle de gymnastique rue Ailloud ; - Vendredis 1

Un stage de jiu jitsu brésilien a été organisé avec brio par notre président. Nous avons eu l'honneur de recevoir Cédric RUTY, enseignant de la discipline sur Grenoble, dans l'après midi du samedi 22 novembre 2008.Le stage était ouvert aux pratiquants de tous niveaux, et la pédagogie de l'enseignant a fait que tout le monde s'est fait plai

Hélio Gracie(1/10/1913-29/01/2009) nous a quittés... des suites d'une pneumonie. Sa vie fut un exemple parfait de la pratique du Jiu Jitsu tant sur le tatami qu'à l'extérieur des dojo. La bataille de cet homme pour la reconnaissance de son art fut terrible, et on ne remerciera jamais assez cet homme pour s' être battu corps et âme afin de nou