Voila une petite salade estivale, très rapide à faire et idéale pour un pique-nique ou un repas léger du soir.

Petite découverte qui rentre dans mes classiques! C'est une recette qui m'a été conseillée. Comme je n'avais pas les proportions, çà été fait au feeling par Monsieur (la recette du lundi). Je lui avais laissé comme seule indication: "Tu fais une couche de pommes de terre, une couche d'oignons émincés, puis une couche de saumon fumé. Tu

Croque-oeuf aux épinard ou alors comment recycler des restes d'oeufs à la florentine. J'ai compté 6.5 PP par croque oeuf 2 T Pain de mie 2PP 1 oeuf 2 PP épinards avec un peu de béchamel allégée 0.5 PP 20 gr d'emmental (2 fines tranches) Voilà, c'est tout simple, rapide, et pas cher du tout.

Une recette de tarte vite faite avec une pâte brisée du congélateur et les restes de tapenade du réveillon. Pour les ingrédients: une pate brisée (congélateur)de la tapenade d'olives noires (restes du réveillon)cinq oignons moyens émincésun fond de sachet de poivrons (congélateur)quelques dés de tomates (congélateur) un oeufun peu de c

Une recette extraite du site "Marmiton"! Malgré que l'association chèvre frais et crevettes me semblait hautement improbable, j'ai décidé de tenter cette recette. J'ai juste changé les crevettes par des crevettes tigrées que j'avais au congélateur.

Voilà le menu de ma semaine de Noël: Menu_de_la_semainenoel2010 en format Word pour pouvoir faire vos modifs. Si cela ne fonctionne pas, n'hésitez pas à me le signaler. J'ai essayé pour la première fois, les aiguillettes de canards aux abricots. C'était très bon. En fait, c'est une recette Weight Watchers, très rapide et simplissime. Il fa

Petit déjeuner 40 gr Spécial K (4 PP) + 10 cl lait (1 PP) 1 poire 1 Thé + 1 café Midi Salades vertes mélangées + 1 CS mayonnaise (2 PP) Thon (2.5 PP) Pain 2 T (3 PP) 1 camembert (2 PP) + 1 yaourt 0% (1 PP) 1 banane (0 PP) 1 thé + 1 muffins framboise / chocolat blanc (4 PP) Soir 1 whysky (5 PP) + biscuits salés (2 PP) Salade verte + crudité

Ouh là que ça faisait très longtemps !!!! Voilà, depuis plusieurs semaines, j'ai repris mon programme WW. J'ai fais une très longue pause. Manque de motivation. 04 janvier 2012: 76.9 kg Pesée du mercredi 28 mars : 74,6 2.3 kg en trois mois, me direz-vous ? Je m'en satisfait, car je n'ai pas été trés sérieuse, mais le soleil me remotive. A

Juste une idée inspirée par des petits roulés de surimi vu dans une grande surface ! La recette !!!!!! Si on peut appeler çà une recette. Dérouler les bâtonnets de surimi et les tartiner selon votre inspiration. J'ai essayé au pesto et au fromage frais / poivron. Bref, c'est sûr, ce n'est pas de la gastronomie. Mais c'est rigolo à faire a

Ouh là presque deux ans déjà depuis la dernière recette !Le blog me manquait, et j'avoue qu'il m'incitait à découvrir de nouvelles choses. Alors me revoilà, avec en plus une page facebook, pour faciliter les échanges entre nous. Ingrédients pour 5 personnes: 1 jolie mangue1/2 ananas1 boite de mangue au sirop (egouttée)20 cl de creme enti