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CUISINEZ AVEC VITALMIX

Spécialiste des Saveurs du Sud, Odile Fiorucci, certifée en cuisine gastronomique et conseillère culinaire Thermomix, vous transmets tout son savoir à travers des recettes inédites ou la maîtrise des techniques de la cuisine traditionnelle.
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Articles : 325
Depuis : 07/12/2009
Categorie : Cuisine

VITALMIX CUISINE & SPORT

Animateur sportif et chef à domicile, Odile vous emmène dans son univers. Le défi est toujours là dans ces 2 disciplines pourtant opposées. atteinte d'objectifs, planification, organisation, tout y est!! voici le moment de vous laisser coacher!!
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Articles : 52
Depuis : 04/12/2012
Categorie : Cuisine

la vrai vie d'ursulla

pourquoi toutes ces questions?
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Articles : 38
Depuis : 02/03/2011
Categorie : Littérature, BD & Poésie

Articles à découvrir

Ne pas faire de la peine à mes proches

Je reste là parce que je ne veux pas faire de peine à mes proches. je ne veux pas leur causer un souci par mon départ imprévisible. pourtant je suis très tentée par un départ sans retour, celui d'où personne ne revient, je suis très tentée à cause de tout, à cause de rien, tout simplement pour mettre fin à cette situaiton dans laquelle

Angoisses

Maître mot de ce jour, j'ai rêvé toute la nuit de ma reprise du boulot! j'ai revécu tous les moments clé de mes perturbations professionnelles et ressenti ce malaise profond dans ce milieu professionnel, insoutenable, angoissant et tyranique. on m'a même posé la question, au cours de ce rêve qui était plutôt un cauchemard, "mais qu'est ce
BOUGE TON CORPS

Bouge ton corps

Inscrits toi au stage "mov' your body" le samedi 5 octobre 2013. dans un cadre idéal au bord de la mer, les conditions sont remplies pour s'amuser en bougeant durant 2h30. le stage "mov' your body" te propose 1h de cardio boxing, 1 h de calorie cruncher et 1/2h de stretching. > cardio boxing : fitness et combinaisons de mouvements arts matiaux div

Je n'existe pas

Moi, ursulla, je n'existe pas, je ne suis pas réelle, je ne suis pas rationnelle ni raisonnable, non je n'existe pas dans le monde où tout le monde existe, je n'existe pas telle que je suis. seule la raison et le correct l'emportent sur ursulla, ursulla n'a pas son mot à dire elle n'est pas écoutée, elle ne compte pas. dans ce monde de courtoi
Enfin une paëlla !!!!

Enfin une paëlla !!!!

Enfin une paëlla!!! ça faisait longtemps que j'attendais ce moment.... ce fut un grand plaisir de préparer ce plat traditionnel espagnol dans les règles de l'art mais aussi avec le savoir faire de ma famille!!! viva espagna!!!
la fête des fruits : les nectarines pour se détendre

La fête des fruits : les nectarines pour se détendre

La meilleure façon de terminer une journée difficile, accablante de stress, est de croquer dans une nectarine! il semble (selon des chercheurs coréens) que la pectine contenue dans la nectarine freine la production d'hormones de stress, ce qui aide à retrouver une sensation de détente au bout d'une demi-heure...
COOK AND MOV' YOUR BODY SAMEDI 23 MAI 2015

Cook and mov' your body samedi 23 mai 2015

Enfin le tant attendu atelier cuisine et sport!! réservez votre place pour une activité unique en son genre : bouger et cuisiner. dans une ambiance toujours conviciale, ici dans un cadre exceptionnel de verdure de calme et de beauté, au milieu d'une serre agricole vous allez passer un moment de fun et d'energie avec alexandra et vous vous transm

La fin

6 nuits, 7 jours, c'est rien de rien, ça aurait pu continuer comme ça c'est pas dérangeant. au début j'ai fait trop de choses, mais là, en fin de semaine j'ai un peu laché le pied et j'aurais bien aimé qu'ils ne rentrent pas déjà. encore quelques jours. mais quelques jours en plus et je vais carémment me passer d'eux !. je les aime ils so
WOOPIES AU CHOCOLAT ET FRUITS ROUGES

Woopies au chocolat et fruits rouges

C'était au mois de mars, un atelier très intéressant : petits gouters pour les enfants. au programme : -woopies, sablés, rochers coco et cookies .... si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à me demander un atelier spécial pour les enfants.