82 kg (+100 gr) normal, vive dukan et ses effets secondaires!

-5.8 kg (soit -300 gr en 11 jours mais c'est normal semaine de règles) je ne lache pas l'affaire, 5.8 kg perdus en 40 jours ça fait une moyenne de 145 gr par jour, ce qui est exactement ma perte de poids idéale!!! j'épère avoir perdu 9 kg au 1er avril, donc si je maintiens cete perte de poids je pense y arriver! rendez-vous à la fin du mois

Aucun craquage en 16 jours, ça va toujours et la balance indique un 80.6 kg, la phase de pl a été cool je n'ai pas pris ni perdu de poids! en route pour les 5 jours de pp!!

Poids - 7 00 gr cette semaine après une semaine où je n'étais pas fière de moi car j'ai fait beaucoup d'écarts, je n'y croyais pas ce matin en voyant ce chiffre. - 700gr !!!!! alors là c'est une surprise, une belle et magnifique surprise qui rebooste mon moral et me remotive pour la suite. il faut que la semaine prochaine je ne fasse pas n'im

Moi c'que j'veux c'est .... ca!! transformer mon chatain foncé / auburn en roux flamboyant de mes reves depuis que je suis petite... j'attends que mes cheveux poussent encore un peu et paf! et sinon j'ai ressorti mon bf short (dsl la seule photo il y a comme 2 intrus devant...)

Poitrine : 94 cm (-8cm)sous poitrine : 80 cm (-8 cm)taille : 78 cm (-11 cm)ventre / hanches : 92 cm (-13.5 cm)fesses : 102 cm (-15.5 cm)cuisses : 59 cm (-8.5 cm)genoux : 35 cm (-55 cm)mollets : 34.5 cm (-3.5 cm)bras : 29 cm (-4 cm) mensurations de la taille 42 : poitrine : 94/98taille : 74/78fesses : 100/104 objectif taille 40poitrine : 90/94taille

J'adore le japonais, le poisson cru j'adore mais c'est loin d'êre le cas de tout le monde (et pourtant ces mêmes personnes mangent du saumon fumé lol)! une année je voulais faire découvrir ces saveurs à ma famille (ma grand mère, ma grand tante agées respectivement de 84 et 86 ans!), j'ai donc revisité les makis (qui sont l'entrée japonai

Pesée chez la nutritionniste : 13 mai 2009 : 84.4 kg 10 juin 2009 : 83.2 kg - 1.2 kilo ce n'est pas beaucoup mais sachant que j'étais en vacances dans le pays de la charcuterie et du fromage c'est une grande victoire pour moi de ne pas avoir pris de kilos et mieux encore d'en avoir perdu. la nutritionniste est ravie aussi de ce résultat. je n'ai

Pour le brunch du week end ou pour un déjeuner vite fait, rien de mieux que des tarines salées! pour le pain, prendre celui que vous voulez, et pour la quantité, écoutez votre faim! pour ma part c'est baguette tradition et des tartines longues comme ma main (j'ai pas de très grandes mains). ca peut aussi répondre à une envie de "régime"=> 2