Menu matin : café midi : 220 gr d'haricots verts nature + 1 soupe hp+ pancakes hpgouter : crème au chocolat hpsoir : crèpes hp + laitue et crudités sauce fb 0% +200 gr (à mon avis à cause de la sauce soja des sashimis d'hier... vive le sel)

Toujours au régime après un mois d'avril à la cool avec un max de chocolat, un max de pain et fromage, un max de coup de rouge... bilan? perte de janvier : 4 kilosperte de février : 3 kilosperte de mars : 3 kilosperte d'avril : 0.4 kilosperte de mai : 2.4 kilos pour l'instant et le défi de ce mois c'est sous la barre symbolique des 70 kilos ce

Laissez venir, ça vient de loin... alors j'ai mis la recette avec la version soft en utilisant du saumon (car il reste encore beaucoup de personne qui ont peur de se lancer dans l'aventure du poisson cru), mais avec du cabillaud, du lieu jaune ou du thon c'est vraiment délicieux!

Une étape psychologique passée.... 6 kg envolés il en reste entre 14 et 19 à abattre!

Poids - 7 00 gr cette semaine après une semaine où je n'étais pas fière de moi car j'ai fait beaucoup d'écarts, je n'y croyais pas ce matin en voyant ce chiffre. - 700gr !!!!! alors là c'est une surprise, une belle et magnifique surprise qui rebooste mon moral et me remotive pour la suite. il faut que la semaine prochaine je ne fasse pas n'im

Ce matin deuxième rentrée pour nain n°1! 3 ans et 2 mois et 2ème rentrée scolaire (ouais je sais on se la tape chez nous zotre)... début assez cool, petit déjeuner devant debout les zouzous, habillage par papa (euh... jamais tu lui fais la toilette? ah ben vi on reprend les bonnes vieilles habitudes du jemelave-lezizietleculcul aussi-jem'hab

Le fiadone c'est un gateau corse facile à faire et vraiment original. le must est de le préparer avec du brocciu (fromage frais de brebis corses, oui madame, oui monsieur, de brebis corses depuis pls générations!) mais sur le continent pas toujours facile d'en trouver. on peut le remplacer par du fromage frais de brebis non-corse, sachant que l

Une nouvelle coupe de cheveux entre lilly allen et une coupe au bol très bof bof...un retour à un chatain foncé dorépas de soldes du tout car rien ne me plaisait pis bon prise en main de mes bourrelets donc ben paf on attend quoi... un léger shopping pour cet été et basta... j'attends avril/mai pour voir si la balance arrête de bouger...

- 300 gr matin : café + fb 0%midi : blanc de poulet + crudités16h : crème café hpsoir : soupe hp + poelée forestière + fb 0%

Nouvelle déco (il était temps hin?)