Ingrédients pour 10 personnes calamar de taille moyenne : 5 pour la farce : filet poulet 1 crevettes crues 20 oignon jaune 1 ail 1 persil plat 1/2 botte cumin 1/2 cc pignon 25g quinoa blanc 25g blanc d'oeuf 1 pour le riz riz basmati 100g lait de coco 200ml gingembre 1cc citronnelle 1 baton pour le raita piment vert doux 1 pomme granny 1/2 yaourt 1