Si j'étais un sport..... j'ai rêvé de faire un marathon... peut être dans une autre vie.. j'ai rêvé "randonnée" à ma retraite...mon genou m'a rappelé à l'ordre.... alors entre qi gong et pilat je m'éclate 😂😎"faut faire avec" comme dit la chanson
on écoute les consignes..je suis sur la photo teeshirt bleu (gauche)
séance d'étirem