Coumayeur – champex – chamonix 2019 jeudi 30 (la veille) après-midi dans les rues de chamonix pour humer cette ambiance si particulière de ce dernier week-end d’août dans la capitale du mont blanc, une ambiance exclusivement dédiée à l’ultra-running. petit tour au salon de l’utmb, la mecque du trail, et retrait du dossard. je serai

La grèce, pays de montagnes et de mers ; pays de roc et d'eau... 1 semaine dans les montagnes des zagori (nod -ouest), près de la frontière albanaise à randonner dans les gorges profondes - les plus hautes du monde - du canyon vikos, dans des paysages de montagnes aux allures alpines (astraka, lac de drakolimni,...). petits villages pittoresque

En général, les projets d'envergure se préparent longtemps à l'avance pour en mesurer les difficultés et, ainsi, mettre un maximum de chance de réussite de côté... ou bien, on profite d'une opportunité qui s'offre à vous : un copain bien entrainé et super motivé, une belle fenêtre météo,... le vendredi 14 septembre, avec mon collègu

Petite virée en vanoise avec cathy, le 8 octobre, du côté du glacier de gébroulaz. 21 kms / 900 m d+ / 4 h de rando-course on s'est fait un nouveau copain... quelques images live :

J'avais perdu tout espoir de pouvoir un jour courir un jour le lut (lavaredo ultra trail) tant il était difficile de s'y inscrire... mais, ce matin, alors que la radio annonçait la victoire de trump, l'organisation du lut confirmait mon inscription !... comme quoi une mauvaise abominable peut cacher une merveilleuse nouvelle !... 130 kms / 6000 m

J + 3 / karavostasi ( magne - sud du peloponnèse) assis à l’ombre d’un tamaris, les jambes surélevées contre un muret, mon regard se noie dans la baie de liméni. la surface de la mer scintille de mille éclats. elle est d’un bleu nacré, illuminé, moiré. un bleu marbré de veinules roses. un bleu unique. un bleu 100% hellénique. c’e

Du 8 au 20 juillet 2017, traversée des alpes en vélo-tandem avec kat en semi-autonomie (30 kilos de bagages, dont matériel de camping). un total de 620 kms ; 13 000 mètres de d+ et d- 10 grands cols grimpés (madeleine, galibier, isoard, vars, cayolle, turini,...) des paysages dantesques, des rencontres mémorables, des campings mémorables. un

Beau run vers le moni spiléotissa en montant par les farangi (gorges) de karavostasi et en descendant par le kastro (ancien château) de kéléfa. loukoums offerts au monastère qui valent, à eux seuls, le détour... [cliquez sur image pour voir la vidéo...]

Encore une belle aventure partagée avec captain cavern et moustache (et 7000 autres coureurs...). 72 kms (et 2000 m d+) courus de nuit (départ vers les minuit) entre saint-etienne et lyon sur pistes, chemins et routes... nuit blanche, boue, petit bisoulet, longue distance, muscles explosés... mais aussi super pasta-party (merci kikourou !), amit

Ceux qui croyaient que j’avais abandonné mes runnings se sont trompés. ce début 2017 a été, il est vrai, quelque peu chaotique pour moi. une fracture du talon le 31 décembre après une mauvaise réception en parapente suivie d’un changement radical de travail, ont fait que j’ai eu pas mal d’autres chats à fouetter. et pendant qu’on