Et voilà une victoire qui fait vraiment plaisir! gagné sur ses terres est toujours un moment de bonheur intense, je l'ai fait en m'imposant sur la 1ère étape du 1er tour du vaucluse à cavaillon! photo: www.universalbikeracing.com connaître le parcours par coeur m'a beaucoup aidé, car c'est un parcours où il faut beaucoup anticipé au niveau

Je pensais que ma condition physique n'allait pas être suffisante pour cette année... mais il n'en a pas été question, j'étais même plutôt dans le coup!!! c'est une barre de fer très très mal placé dans les escaliers d'un village et des crampes intestinales qui ont eu raison de moi: abandon après 5h00 de course, plus de lucidité, épuis

Au départ, avec kévin miquel et joris bagnol ce dimanche à eu lieu la première manche de coupe de provence à venelles, petit village citué entre aix en provence et pertuis. cette course, organisée par aix vtt triffty est réputé pour son superbe parcours, technique et physique... après une semaine de récupération après le stage, seuleme

2 jours après le raid offroad cassis de dimanche je me sens toujours un peu "cassé"! les longues pistes roulantes m'ont fait souffrir et mes jambes les ressentent encore... la course en elle-même s'est plutôt bien passée, partit en 3ème ligne avec un bon dossard, le 23, je me suis vite retrouvé "à ma place" dans la difficile montée du dép

Depuis maintenant 15 jours je suis une formation de paysagiste à fontenay le comte en vendée. cette formation est très dense, on commence le matin à 8h00 jusqu'à 12h00, puis on reprend à 13h00 jusqu'à 18h00. de plus nous avons du travail le soir, avec plus de 30 végétaux (arbres, arbustes, vivaces...) par semaine à apprendre par coeur en

Le tour du vaucluse s'articule autour de 3 étapes, de 3 villes et donc de 3 clubs. après le clm de cavaillon hier, nous avons rendez-vous à 8h30 ce matin à beaumes de venise. beaumes est un spot vtt incontournable dans notre département, les sentiers et les paysages y sont splendides! cette nuit, des pluies diluviennes se sont abbatues sur le

Aujourd'hui 3ème et dernière étape du tour du vaucluse à pernes les fontaines, sur le parcours de la prochaine coupe de france de cross-country. d'ailleurs, à cette occasion, de nombreux coureurs sont venus pour faire un repérage judicieux en conditions de course. après l'étape d'hier, je suis 5° au classement général, assez loin derriè

Bonjour à tous! hier j'ai participé à la 1ère manche de coupe de france de cross olympique à cap estérel. etant donné que je n'ai plus de points uci et que je n'étais pas classé à la coupe de france en 2009, je suis partis en avant dernière ligne... l'objectif était donc de rouler le plus régulier possible et de remonter sans s'affoler

Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas roulé autant! la dernière fois remonte à 2 ans lorsque j'avais fait le stage de début de saison avec le vc la pomme, avec plus de 30 heures en 8 jours! cette fois ci je n'ai fait que 22 heures de vélo en 7 jours... accélération en haut d'une côte pour aller faire le panneau de la londe malgré

Bonjour à tous! lors de mon dernier message je vous annonçais le début de ma formation de paysagiste et le fait que je ne pouvais m'entraîner, faute de temps. eh bien j'ai monté mon vélo en vendée et j'ai pu rouler 3 ou 4 fois par semaine. les sensations ne sont pas extraordinaires, mais je ferais avec la semaine prochaine! la transvésubien