Je reviens aujourd’hui sur le compte rendu de ce dimanche 17 juin 2007 où j’ai été pris d’une folie, celle de participer à deux courses à 2heures d’intervalles. la première épreuve est un vétathlon de type « as » au format 5km/20km/2.5km et la seconde est un triathlon « découverte » au format 250m/6.7km/2.5km. je connais bien l

Toutes les personnes désireuses de continuer à me suivre au travers de mon blog, devront modifier l'adresse existante. depuis janvier 2010, j'ai changé d'hébergeur pour faire évoluer mon blog. l'adresse : http://www.shihantri.canalblog.com devient : http://shihan.over-blog.com . je vous invite donc au changement et je vous attend avec impatien

Eh bien je vous dis que nous l’avons échappé belle, dimanche matin comme en témoigne copste. en effet, lors de ce 7ème triathlon d’orléans, il devait se courir l’épreuve courte distance. mais la météo en a décidé autrement et a contraint les organisateurs à modifier les distances, et les contraignant à opter pour un format sprint.

Tout d’abord un grand bonjour à tous ceux qui m’ont suivi au travers de mon blog. après un an et demi de coupure totale, je suis de retour sur le blog. beaucoup de choses ont changés mais la passion est toujours là ! j’habite désormais cette maison qui a arborée mes deux derniers articles et je suis devenu papa (le 11 octobre dernier) d

La préparation des vacances en savoie a été le déclic pour me lancer un peu plus dans le trail. le trail est devenue en quelques années un sport à part entière avec sa propre mode. je ne vais pas faire là un descriptif car j’en aurai pour un petit moment mais j’ai toute fois un coup de cœur pour deux articles : les chaussures et le sac

Je suis sûr que certains d’entre vous vont se dire « enfin des news » ! désolé pour cette longue absence, mais des projets, autres que sportifs, m’ont pris pas mal de temps et d’énergie ! ceci étant, je ne suis pas resté sans reste et pour en témoigner je vais vous en faire un rapide résumé dans les prochains jours. les vacances se

J’essaie toujours en ce moment de jongler entre horaire chargé et entraînement. je tiens à vous avouer que je viens tout juste de me réconcilier avec la course à pied. depuis le marathon du mont saint michel, je n’avais jamais retrouvé de réelles sensations. c’était bien plus par obligation personnelle que je partais courir. ceci expl

Ce fut ce samedi 26 mai, la deuxième épreuve du challenge tri 28 qui en comporte 4. la première épreuve s’est couru à la mi janvier en format run&bike (à laquelle je n'aipas participée), la troisième se coura dans deux semaines en format vétathlon ou triathlon découverte (ou les deux surprises des organisateurs) et la dernière clôtura

Pour tous ceux qui rendent visite très régulièrement à ce site , je tiens à m’excuser de cette longue absence. le retour n’est pas facile ! j’ai évidemment un tas de choses à vous faire partager, mais il faut que je me mette à l’évidence de ne pas pouvoir revenir sur certains événements. il va falloir que je fasse simple. en tout

Après avoir été privé d’internet depuis 5 jours, je finis enfin par donner des news. tout d’abord, j’ai reçu la confirmation de notre inscription au raid epernay-champagne pour les 28 et 29 août prochain. notre équipe « le cidre dans le champagne » portera le dossard n°6 et s’alignera sur le parcours intermédiaire de 70km. durant