Fin du séjour sur l'île de madère où je suis allé courir l'ultra de 85km, départ de belfort le 19 en bus jusqu'à orly puis avion via lisbonne pour escale et re-avion pour funchal, quel voyage !visite de l'île le 20 et 21 avec la traditionnelle pasta party le soir dans un parking souterrain, pas très forts les insulaires pour le fléchage,

Retour à la compétition à dose homéopathique, un petit 10km pour retrouver le rythme en 39'10, dans la foulée le trail des 1000 étangs avec une seconde place et une victoire sur le trail de masevaux où j'ai laissé des plumes puisque je n'ai plus couru de l'année, dos en vrac !

L'année du covid 19 avec ce que ça implique, confinement, arrêt de travail, fermeture des magasins, restaurants, etc...pour nous sportifs, on a eu un confinement total de 2 mois en mars avec 1h et 1km pour sortir se défouler, puis 2ème confinement avec une règle plus souple 3h et 20km, c'est bien mais ça reste du confinement. toutes les comp

Année transitoire, de beaux moments de partage avec mon fils et ma petite famille.mais également quelques sorties vélo dont la cinglé du ventoux avec l'asptt trail ...

Pas de courses cette année, mes lombaires ne sont pas au top, juste de l'entrainement avec les copains et 2 brevets cyclo de 200 et 300kms.

Voici un bilan vite fait de ma fin de saison depuis courchevel, début septembre, salomon "serre che trail" près de serre chevalier, temps merdique, pluie et froid durant presque toute la course, conditions météo qui ont forcé les organisateurs à modifier le parcours initial, 46km et 3000d+ à parcourir au lieu de 50km et 4400d+ !je termine 18

On y est, mon objectif n'est plus qu'à 20 jours (l'ultra de madère , j'espère avoir bossé suffisament pour faire un truc sur l'île !début de saison apliqué où j'ai inseré des séances en blocs pour environ 5 grosses sorties de 30-40kms dont une de 50km à j-22 de 6-7h, environ 750km et 30000 d+, je suis maintenant dans le ventre mou final

Ma 1ère saison de trail est terminée, place à d'autres objectifs pour 2016, en attendant voici le détail du travail effectué:pas trouvé trop de temps pour rouler, cyclisme 2275 km pour 85h et plus longue sortie de 151 km...et 23769 d+course à pied 2082 km pour 210 heures, 129 sorties, et 81429 d+poids 59 kg, 6,7% masse grasse, masse osseuse

De retour d'annecy pile 1 mois après l'ultra de madère où j'ai fait la maxi race, départ à 3h30 pour 85km pour 5200 d+, belle journée au programme mais pas la forme pour moi, dès la première descente j'ai eu des jambes en bois, pas de forces et il en fallait quand même un petit peu pour escalader les 4 cols au menu et encore un peu plus po

Aujourd'hui, un geant nous a quitté, ''notre idole'' daniel poillet alias dan's est décédé, je n'ai pas de mots pour exprimer ma peine, mon chagrin. tous les moments inoubliables passés en sa compagnie, dans le sport et dans la vie, jamais je ne t'oublierai, salut l'artiste !