Coucou , me revoilà pour rassurer ma super topinette fafa qui commencer a s'inquieté de mon silence !! je vais très bien ma belle et je vais donc répondre a ton super tags hihihi tout le monde c'est a quelle point c'est un plaisir :) aller c'est parti ! des règles très simples : 1) citer la personne qui vous a gentiment taguée 2) citer 10 ch

Coucou les filles , je vous avez dit précédament dans un article que je devais consulter un autre chirurgien cette fois si dans le secteur publique et bien c'est chose faite , j'ai donc vue un chirurgien a jacques monod malgré mes craintes j'ai le plaisir de vous annoncé que le chirurgien accepete de m'opéré et qu'il ma fait le papier de dema

Pour 4 personnes : egoutter 1 boite de miette de crabe sans cartilage. couper 1 concombre et un fenouil en petits dés avec un alligator . dans un bol préparer la sauce : 1cc de moutarde forte, 1cs de vinaigre balsamique blanc, 1 cs d'huile de paraffine, sel et poivre. mélanger bien le tout et dresser dans des verrines. servir bien frais.

Mousse au chocolat dukan , 2 petits suisses, 3 cc de chocolat, 1cc de lait écrémé en poudre, de l'édulcorant. battez les blancs en neige, quand ils sont bien fermes, ajouter les jaunes d'oeufs, le chocolat, l'édulcorant et le lait en poudre. mélanger doucement. mettre au frais.

Après une période un peu difficile nous reprenons à fond titia et moi et nous emmenons marjo dans le même combat !! bien déterminées à élinminer les kilos qui nous restent !! donc phase protéines pures 5 jours et notre titia nous a préparé les menus de la semaine !! trop gentille !! celles qui ont envie de nous rejoindre sont les bienven

Pour 1 personne : faire préchauffer le four à 180°. nettoyer 4 champignons de paris de taille moyenne puis enlever la queue et agrandir délicatement le trou à l’aide d’une petite cuillère. ecraser à la fourchette 3 carrés frais 0% et y rajouter de la ciboulette ciselée et une gousse d’ail écrasée. remplir les champignons de ce mél

Synopsis : que passe-t-il après avoir dit « oui » ? la vie est telle que ces dames l’ont toujours rêvée, mais ce ne serait pas “sex and the city” si elle ne leur réservait pas quelques surprises… cette fois, sous la forme d’une aventure glamour, baignée de soleil, les entraînant loin de new york dans l’un des endroits les plus l

J'espére que vous allez toute très bien , et que chacune d'entre vous aura la gentillesse de pardonner mon énorme retard en ce qui concerne la ronde anniversaire des enfants ( organiser par maalicia) et la ronde anniversaire des adultes (organiser par notre amie peggys ) je vais mefforcer de ratraper tout mon retard sur les deux prochaine semain

Deux fines escalopes de poulet, 2 tranches de jambon de paris, 30g de fromage léger, 2 cs de son d'avoine, 1 cs de son de blé, un demi cube de bouillon dégraissé, un oeuf et du poivre. - couper le fromage en 2 fines lamelles, les placer sur les escalopes, rajouter le jambon, fermer et maintenir le tout avec des cures dents. battre l'oeuf dans u

Coucou les filles bon pas redonner de nouvelle , mais mon combat contre les kilos continue et marche tjrs aussi bien plus d'info vendredi matin après ma pesé hihihi une petite info pour celle qui sont interesset le docteur dukan parle de sa méthode ce soir à 19h05 sur canal+ en clair je serai bien évidament devant ma télé à cette heure hihi