Le fenugrec est une épice très riche qui contient du phosphore, du fer, des flavonoïdes, des glucides, des vitamines, du magnésium, du calcium, des protéines, entre autres... elle est réputée stimulée l'appétit. elle est originaire du moyen-orient et d'inde et s'est répandue jusque dans la cuisine méditerrannéenne ou encore chinoise ! e