Troubles du sommeil l' insomnie et autres troubles du sommeil sont très pénibles à vivre. surmenage, déprime, anxiété.... chacun connaît le rituel de la tisane * pour s'apaiser avant le coucher, mais les huiles essentielles s'avèrent aussi très efficaces pour ce genre de problèmes, que ce soit en bains, en diffusion ou en massages. princi

Aromatherapie et cristaux l'aromathérapie subtile prône l'utilisation des huiles essentielles en association avec la guérison par les cristaux et la guérison des chakras. la guérison par les cristaux guérit les faiblesses et les déséquilibres du corps énergétique et subtil. les cristaux sont des variétés de cristal de roche appartenant

Pastilles au miel et a la propolis petite recette à réaliser vous même pour renforcer vos défenses immunitaires et soulager une gorge irritée. pour 30 pastilles : - ingrédients : - 100 g de miel* (toutes fleurs ou de lavande, idéal contre la grippe) - 50 g de sucre de canne roux - 50 ml d'eau minérale - 1 cuillère à café de jus de citron

Blog en vacances, a tres bientot ! retrouvez valia sur hellocoton

Recettes "maison" pour prendre soin de son corps -soin des jambes : -gel fraîcheur menthe, cyprès : l'huile essentielle de menthe et l'huile essentielle de cyprès sont reconnues pour avoir un effet rafraîchissant. l'aloe vera a des vertus hydratantes et apaisantes. pour réaliser ce gel, il vous faudra : - 2 cuillères à soupe de gel d'aloe ve

Mincir et chasser la cellulite les beaux jours arrivent et vous tenez absolument à éliminer les kilos superflus accumulés cet hiver. les petites recettes suivantes vont vous aider à accompagner votre régime minceur et vont contribuer à chasser à la cellulite. - huile anticellulite au vinaigre de cidre : dans un flacon, mélangez : - 20 cl d'

Tonifiant visage il est facile de préparer ses propres tonifiants en n'utilisant que des ingrédients naturels, doux pour la peau. si votre peau est sensible , utilisez uniquement des eaux florales pures : une fois sur un tampon d'ouate pour éliminer les traces de démaquillant, puis en aspergeant le visage pour hydrater et rafraîchir la peau. p

Beurres en folies mon amie sylviam de chez lacaudryfolies organise un concours pour gagner 4 mini beurres fait maison : voici le lot proposé : 4 mini pots, un flacon 30 ml de monoï tiaré et un savon tiaré tiki + une surprise. le règlement : 1/ laisser un commentaire sur son blog pour annoncer votre participation 2/ faire passer l’annonce ave

L'arnica "la crème anti-bobos" pour soulager les coups, les bosses, les douleurs musculaires et les contusions, il y a la traditionnelle poche de glace, la pommade, le gel anti-inflammatoire ou encore le spray réfrigérant. utilisés en macérations huileuses, en infusions pour compresses, en onguents et en crèmes, l' arnica et ses puissants con

Aromatherapie et astrologie nicholas culpeper , grand herboriste et apothicaire du xviième siècle, a rédigé plusieurs livres associant la médecine phytothérapique et l'astrologie. la méthode de culpeper assignant une planète gouvernante à chaque plante est très intéressante. vous pouvez choisir les huiles essentielles selon leurs influen