Z aalouk – my way & blinis 2 personnes – préparation 10min – cuisson 8min 1 aubergine 2 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail épices : cumin, thym, paprika, piment 1 càs gingembre haché 2 càs d'huile de colza oméga 3 – 1 ère pression à froid 2 càs d'huile d'olive oméga 9 – 1ère pression à froid concentré de tomate si trop liquide

Un sommet contre les violences faites aux femmes dans le monde un sommet pour le respect et la dignité envers les femmes des sommets pour toutes les femmes... et pour tous les hommes a vant la v iolence aide mémoire – et travaux pratiques ceci dit : aucune violence est gratuite, chaque geste violent cache une souffrance. ceci dit : la violence

M on s oleil d' h iver l'hiver approche et c'est avec délice que je m’enivre de ses parfums et de ses couleurs... aussi monotones soient-elles, je n’arrêterais jamais de les admirer. les paysages, les sons, même le froid intense... quand il le veut bien sont des phénomènes éphémères et très appréciés. je m'accroche avec curiosité, i

V égétalien et n on végétarien... accompagné d'annotations vulgarisées en biochimie alimentaire j'ai fait un choix d'aliments frais, à peu transformés et de qualité, c’est-à-dire; qui contiennent plus de nutriments donc un peu plus « intelligents » pour le métabolisme que les aliments conventionnels. ceci dit, ils sont un peu plus ch

Stop aux produits raffinés "l'esprit domine la matière, la matière entretien l'esprit.la sagesse de notre corps est infinie.la faim justifie les moyens,pour pouvoir dépenser de l'énergie, il faut récupérer,c'est-à-dire reconstruire et éliminer.donner un sens à sa vie, c'est libérer de l'énergie." justement, parlons de cette énergie que

S oupe de c h ou r ouge aux 4 épices 2 personnes – préparation 10min – cuisson 10-15min 1 petit chou rouge 2 patates 1/2 céleri rave 1 oignon 2 gousse d'ail 1/2 càc de chaque : cannelle, cardamone, clou girofle, gingembre 1 càs de sucre de canne complet – facultatif 1l. de bouillon de légumes 2 càs d'huile de colza oméga 3 – 1ere pr

É lixir de p runes 1 potion de 250g – préparation 5min – tout cru 400g de prunes bien mures * 1 càs de cacao cru (non torréfié) 1 càc de cannelle en poudre 1 càc de gingembre frais haché 1/2 de càc vanille en poudre 1 pince de piment en poudre 1 càc de huile de chanvre oméga 3 – 1ere pression à froid commencer par dénoyauter les

V oici un message plein d'espoir: grâce aux principes de la nature ou naturopathiques, chacun peut agir sur son terrain, donc sur sa santé et ses maladies , en entreprenant une démarche pour le rééquilibrer! qu'est-ce qu'une maladie? l'importance du terrain il est rare qu'une personne atteinte dans sa santé se demande: pour quelle raison suis

A ubergine s urprise for k ids... & moins kids prendre le chemin des elfes, des douces sorcières et des dragons... rentrer dans ce monde en se relaxant, lâcher prise... lâcher tout ! a notre surprise on y perd même quelques rides... c'est fantastique, tout compte fait, la réalité de la vie est bien plus dure. les enfants y vivent quelque temp

... est celle des consommateurs avisés , qui est belle et bien dans l'air du temps. un peu de culture & de sciences dans nos assiettes. les proteines venus de l'air le principal constituant des protéines est l'azote élément-clé de toute substance vivante . seules les plantes sont capables de fabriquer des protéines à partir des composés azo