Boisson thé sans sucre 0 calories boisson café sans sucre 0 calories sucres et produits sucrés sweet gum hollywood mure melon 3 calories légumes citrouille 12 calories légumes carotte 13 calories légumes courgette 15 calories fruits rhubarbe 16 calories légumes cornichons 17 calories légumes laitues 19 calories légumes pois 20 calories a l

19 plaquettes de beurre!voèus savez à quoi ça correspond? au poids que j ai perdu entre le 6 avril et le 4 mai ce qui correspond à 4,7 kilos!! quand le coach m a dit ça au téléphone ce matin, j en revenias pas j essaie d imaginer la pile de beurre!!!je trouve ça beaucoup mais ça me motive encore plus!!! youpiiiiiiiii en plus je suis en sup

Bon ben pas grand chose de perdu j avais 1.2 kilos en moins jeudi mais hier avec mon anniversaire gateau et resto mont fait reprendre du poids!!résultat j ai seuleemnt 200 grammes en moins par rapport à dimanche dernier mais je ne désespère pas,je vais vite les reperdre plusieurs d entre vous m ont laissé des messages sur le régime ww je voul

Il y a bien longtemps que je n étais pas venue! fatigue,stress,....je n étais pas très bien dernièrement et du coup j ai complétement arrété defaire attention à mon poids mais là après avoir lu plusieurs régimes,m être renseigné convenablement j ai décidé de faire le régime weight watchers je commence demain matin alors ce matin c

Elle est pas jolie et appétissante cette balance "mes pires ennemis" remplis de gateaux?je craquerai volontiers pour une de ces gateries!hier journée un peu difficile avec un petit creux dans l après midimais j ai résisté aux biscuits et gateaux du placard et à la placej ai mangé quelques grains de raisin avec un verre d eauj ai aussi bu une

Ben oui david,mon coach a appelé ce matin comme tous les mardis matins je suis énormément stressée en ce moment ceci est du au boulot,en attente d une réponse importante et aussi de la mutation de mon mari dont nous attendons la réponse tout ce stress m empêche de dormir correctement depuis une semaine et du coup j ai repris 400 petits gramm

Cliquez pour obtenir la grille, si vous la brodez,merci de m envoyer la photo

C est une recette du blog de chrissy j ai changé quelques trucs,je vous met donc ma version pour 6 personnes,10pp par personnepates a sasiété 2cc d huile olive3 gousses d ail écrasé 2 oignonsun peu de piment épépiné et coupé finement2 grosse boites de tomates pelées400 g de thon nature une boite de champignons de paris chauffer l'huile da

L’indice de masse corporel ou indice de masse graisseuse également appelé bmi indique les proportions de graisses normales et celles qui sont en trop. nous avons la très mauvaise habitude de nous trouver trop en rondeur et pas assez élancés et de nous lancer dans un régime drastique alors qu’il s’avère que notre corps est tout a fait b

À la demande générale voilà la recette y a pas plus simple! j ai coupé 2 pommes et 5 pêches en petits cubes n hésitez pas à choisir de beaux fruits j ai mis dans une grande casserole avec un peu d eau et un paquet de sucre vanillé histoire d enlever l acidité de la pêche hop sur feu doux,pendant 30 à 40 minutes et voilà les fruits bien