Le coach qui me suit me donne des recettes différentes toutes les semaines et hier j ai voulu tester la tartine forestière j avais fait des boulettes de poulet avec ,je me suis régalée 60g de pain (j ai pris pain aux noix) champignons de paris 10g de beurre 1 échalote émincées 1/2 citron persil fromage de chèvre faire fondre le beurre avec

Il vous faut des boules ou des oeufs en polystyréne,de la peinture jaune, du fil chenille,des plumes,un feutre noir et du papier orange tout d abord peindre en jaune vos formes très pratique pour ne pas s en mettre plein les doigts, piquez votre forme sur un pic à brochette attendre que ça sèche ,dessinnez 2 yeux au feutre noir dans du papier

Bon ben pas grand chose de perdu j avais 1.2 kilos en moins jeudi mais hier avec mon anniversaire gateau et resto mont fait reprendre du poids!!résultat j ai seuleemnt 200 grammes en moins par rapport à dimanche dernier mais je ne désespère pas,je vais vite les reperdre plusieurs d entre vous m ont laissé des messages sur le régime ww je voul

Je reçois une de mes belle soeur ce midi ,avec mon beau frère et mes nièces. j ai décidé de reprendre l idée de ma charlotte d hier et j en ai fait une plus grande. donc voilà la charlotte choco/poire,avec un oeuf en chocolat noir 3d fait par mes petites mimines!! pour le second j ai trouvé une recette hier et rien qu à la lire j ai eu env

Ben oui david,mon coach a appelé ce matin comme tous les mardis matins je suis énormément stressée en ce moment ceci est du au boulot,en attente d une réponse importante et aussi de la mutation de mon mari dont nous attendons la réponse tout ce stress m empêche de dormir correctement depuis une semaine et du coup j ai repris 400 petits gramm

Boisson thé sans sucre 0 calories boisson café sans sucre 0 calories sucres et produits sucrés sweet gum hollywood mure melon 3 calories légumes citrouille 12 calories légumes carotte 13 calories légumes courgette 15 calories fruits rhubarbe 16 calories légumes cornichons 17 calories légumes laitues 19 calories légumes pois 20 calories a l

Oh lala impossible de me souvenir de mon identifiant pour venir discuter avec vous!!! mais ça y est un éclair de lucidité me l a rappelé ce matin! je viens vous proposer un p'tit truc vous mesdames qui faites attention à votre poids sur canalblog je peux envoyer des invitations pour participer à ce blog alors si vous voulez participer,écrire

L’indice de masse corporel ou indice de masse graisseuse également appelé bmi indique les proportions de graisses normales et celles qui sont en trop. nous avons la très mauvaise habitude de nous trouver trop en rondeur et pas assez élancés et de nous lancer dans un régime drastique alors qu’il s’avère que notre corps est tout a fait b

Elle est pas jolie et appétissante cette balance "mes pires ennemis" remplis de gateaux?je craquerai volontiers pour une de ces gateries!hier journée un peu difficile avec un petit creux dans l après midimais j ai résisté aux biscuits et gateaux du placard et à la placej ai mangé quelques grains de raisin avec un verre d eauj ai aussi bu une

Bonjour tout le monde, il fait beau il fait chaud,un avant gout de l été!!!! comme promis je viens vous donner ma petite recette de fraisier. très simple,vous allez voir. on va commencer par faire la génoise. c est une recette inratable que j utilise pour beaucoup de base de gateaux. préparez sur votre plan de travail,un saladier,un batteur à