Dernière départ 9h week-end prochain 8h30 jusqu'à nouvel avis sauf météo. 9h p dc,lestermes, le regage, la destrousse, le maltrait, auriol, moulin de redon (option café), st zacharie café, pas de la couelle, peynier (eau), le juillet, descente du pigeonnier, roquevaire, napollon,aubagne, st menet, la clue, pdc. environ 84km/ 1350 déniv. par

8h30 p dc,lestermes, le regage, la destrousse, le maltrait, auriol, moulin de redon (option café), st zacharie café, pas de la couelle, cimetière trets ( eau), par les "petites" routes peynier , les michels, belcodène, descente pigeonnier (regroupement ), les roquettes, les matelots, peypin, le regage, pdc. environ 85km/ 1400 déniv. parcours f

Bonjour à tous, en cette veille de noel une rallonge après le café ☕️ (vers coudoux; eguilles .. ) sera proposée pour préparer nos corps 😅 🎄 🎁 9h pdc, les termes, cadolive, st savournin, mimet, simiane, bouc-bel-air -village (café), gardanne (traversé direction la centrale thermi), montée chemin meyreuil à fuveau, chemin st fr

9h pdc, les termes, cadolive, st savournin, descente diode, gréasque ,fuveau,piste cyclable, remontée route des michels (mcdo), peynier, le juillet, descente pigeonnier, les boyers, auriol café, revers montée de bel air (longe autoroute), roquevaire, petite route de derriere, lascours, itineraire piemont du garlaban (ch de la carreirade d'allau

Bonjour à tous, une rallonge après le café ☕️ (vers st cyr, madrague, cadiere, le beausset, cuges.. 115k/ 1600d+) sera proposée pour préparer le reveillon et obtenir les km manquant de 2023. 😅 9h pdc, allauch, la clue , st-menet, aubagne (parc jean moulin), roquefort par derriere ! les michels , les bastides, grand caunet, descente sur

8h30 pdc, allauch, la clue , st-menet, aubagne (parc jean moulin), roquefort par derriere ! les michels, pas d'oulier, la ciotat café, ceyreste, descente du grand caunet en bas à gauche, les bastides, roquefort la bedoule (eau), aubagne (route collège lakanal puis voie ferrée direct passons), rp des pompiers, eoures, eglise des camoins, chemin

Comme beaucoup des membres du club ont très froids un parcours coté mer!! 9h pdc, allauch, la clue (option 3 lucs) , st-menet, aubagne (parc jean moulin), roquefort, les michels, pas d'oullier, belle fille (coté cassis), port de cassis café , les fours à chaux, roquefort la bedoule (eau), aubagne(par route coté voie ferrée), eoures, chemin d

Attention avec les départs 9h on rentre plus tard :::!! 9h pdc, allauch, la clue , st-menet, aubagne (parc jean moulin), roquefort par derriere ! les michels, pas d'oulier, la ciotat café, ceyreste, descente du grand caunet en bas à gauche, les bastides, roquefort la bedoule (eau), aubagne (route collège lakanal puis voie ferrée direct passons

9h pdc, allauch, piste cyclable, les 3 lucs, la valentine, la penne/h, aubagne (derriere la gare et décat), gemenos, col de l'ange, le grand-caunet, ceyreste, la ciotat-plage café, pas d'ouillie ,roquefort la bedoule (eau), aubagne, la penne/h, st menet, route d'allauch, montée de la clue, allauch, pdc. environ 77km 1150m de déniv. parcours fai

9h pdc, les termes, cadolive, st savournin, mimet, simiane, bouc-bel-air -village (café), gardanne (traversé direction la centrale thermi), montée chemin meyreuil à fuveau, chemin st françois (route à "mélani" à sens inverse), fuveau (évitement centre ville), belcodéne (eau), descente pigeonnier (regroupement ), les roquettes, les matelot