L'union cycliste pau pyrénées à mont de marsan et bayonne a mont de marsan le samedi 26 janvier 2013, après une quinzaine d'abstinence vélo pur cause de mauvaises conditions météo, 6 jeunes de l'union cycliste pau pyrénées ont couru au vélodrome de mont de marsan. pour leur troisième participation, les cadets benjamin prudence, romain lo

Règles générales de l'entraînement l'organisme humain est capable de s'adapter aux sollicitations de plus en plus importantes, à condition de: 1. procéder progressivement et harmonieusement a. en distinguant l'initiation qui concerne le débutant par rapport au sujet entraîné. b. en différenciant l'entraînement d'un jeune en période de c

2013_01_5_mt_de_marsan_piste

Bonjour pour suivre les informations de l'union cycliste pau-pyrénées reportez vous à l'adresse suivante: www.ucpp64.fr bernard

Propositions pour un meilleur suivi de l'entraînement ô ouvrir un carnet qui contiendra: i. des informations essentielles telles que: date de chaque sortie distance, durée, vitesse moyenne profil (plat, côtes) exercices effectués, intensité météo (vent, pluie, température) sensations sur le vélo (note de 1 à 10) ii. les renseignements su