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Ce matin : 30 grs de céréales,200 ml de lait. ce midi : soupe à la tomate,100 grs de carpaccio de boeuf,150 grs de pâtes avec une cuillère à soupe de ketchup,1 pomme verte. au gouter : 50 grs de pain,30 grs de fromage de chèvre,1 pomme. ce soir : 1 carotte crue en batonnets,1 assiette de moules,1 fromage blanc.