Aujourd'hui, pour patricia, c'est un petit rouge gorge qui est venu me rendre visite, posé, juste là, à un mètre de moi, même pas peur !!! je vous souhaite une douce journée !!!

Cela fait presque trois semaines qui j'ai commencé mon rééquilibrage, pour le moment j'ai stabilisé mon poids, j'ai perdu 1.5 kg et je continue tout doucement. vous vous doutez bien qu'en ce moment ce n'est pas très facile, ohh non, je ne craque pas mais il faut équilibrer les repas du soir en fonction du midi car entre les anniversaires, le

Vous avez l'estomac bien accroché, vous aimez les sensations fortes ? c'est par là.

C'est par là !!!

Faite maison, qu'est ce qu'elle est bonne !!! c'est par là.

Ce blog ne sera plus alimenté, il a été transféré là !!! mais pas de recettes sur celui-ci, juste mes blablas. pour la cuisine, c'est ici que cela se passe, en attendant que le nouveau soit enregistré sur blog-appêtit, vous ne trouverez ici que les liens des recettes pour vous redirigez. a très bientôt, sur l'un, l'autre ou les deux blogs

Cette semaine, pour patricia, une jolie cigogne posée sur son nid, elle a l'air d'avoir le regard bien fixé sur quelque chose ... mais qu'est elle donc en train de surveiller ??? réponse en photo la semaine prochaine. je vous souhaite une douce journée.

Ça vous tente, c'est par là .

Ce matin : 30 grs de céréales,200 ml de lait. ce midi : soupe à la tomate,100 grs de carpaccio de boeuf,150 grs de pâtes avec une cuillère à soupe de ketchup,1 pomme verte. au gouter : 50 grs de pain,30 grs de fromage de chèvre,1 pomme. ce soir : 1 carotte crue en batonnets,1 assiette de moules,1 fromage blanc.

Comme tous les 1er lundis du mois et ce depuis le mois de janvier, je vous propose une nouvelle salade tout en un. l'été approchant à grands pas, je vous invite toutes et tous à vous joindre à nous pour le mois prochain, ça vous dit ? si oui, les conditions de participation se trouvent en fin d'article. _______________________________________