C'est avec grand plaisir que je retrouve paul, cette saison, pour faire équipe avec lui sur le gentleman de st germain laval que je découvre. malgré la différence de niveau entre nous deux, j'arrive à passer une petite dizaine de relais car les jambes sont bonnes. nous terminons 13ème des gentleman et 2ème de la catégorie.

Les we se suivent et se ressemblent : de nouveau associé à polo comme à culoz la semaine dernière je gagne la catégorie. celui-ci est impressionnant, je passe quelques relais au début puis me réserve pour le terrible passage de la menuiserie où je donne tout pour ne pas ralentir paul. j'effectue un deuxième tour avec patrice ciprelli. la s

Entrée en matière avec le chrono individuel de 7,5 km. je suis loin d'avoir les mêmes jambes que samedi passé. sachant que derrière je dois participer au gentleman avec olivier calonne je ne cherche pas à me mettre à fond, signant le 34ème temps scracht et le 6ème de la catégorie. 2 heures plus tard, je suis au départ avec olivier pour 3

L'ultra vous fait rêver mais vous n'osez pas vous lancer? a un mois du grand départ en slovénie, voici quelques conseils de base à appliquer systématiquement. bien bosser le road book. ne jamais oublier le casque. bien se protéger des éléments extérieurs. bien s'alimenter. garder le moral quoi qu'il arrive. avoir une bonne équipe avant to

Les petites routes montagnardes en cul de sac renferment souvent des trésors pour les cyclistes. dans les hautes pyrénées, à deux pas du massif de néouvielle et de la frontière espagnole, au fin fond da la vallée d'aure, il existe un petit bout du monde qui mérite sérieusement le détour. la route des lacs permet de découvrir un univers m

Hommage avant tout à l'équipe, le reste pourra attendre....

Fini le blabla : si tu kiffes le bike, la ourkette dancizan retour par aspin cé tro dla bale! texte: rataman...

Ambiance fraîche mais ciel bleu pour ce gentleman très bien organisé. 1er passage avec sébastien arthaud qui me fait bien mal aux jambes dans les nombreuses relances du parcours cela se passe mieux dans le 2ème tour après que j'ai demandé à seb de relancer moins fort. 2ème passage avec joël navarro avec qui l'entente est parfaite sans à-

A peine rentré du touquet je me retrouve dimanche 26 à trept au départ de ce championnat. sans transition je passe d'une distance de 1300 km à celle de 20km. je manque de rythme mais les sensations ne sont pas si mauvaises. je signe une performance pas si catastrophique que cela : 4ème de la caté du régional à moins d'une minute de joël na

Un petit verre de chartreuse...