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Cricri27

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Tags associés : abricots, amandes, ww, bilan

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Mes p'tites idées pour bien manger!

J'aime faire la cuisine et surtout faire plaisir! La cuisine c'est mon coin à moi, j'aime réaliser de bons petits plats, partager avec ceux que j'apprécie et déguster avec beaucoup de plaisirs! Du bonheur et des idées à partager avec vous tout simplement!
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Articles : 85
Depuis : 02/06/2015
Categorie : Cuisine

Diet and Fit

Ce blog s'adresse à ceux qui veulent manger en se faisant plaisir tout en faisant attention à leur poids. Je suis la méthode Weight Watchers depuis longtemps et je souhaite partager avec vous, mes recettes, mes moments de doute et mes petites victoires.
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Articles : 35
Depuis : 28/10/2015
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Minis tartelettes pommes spéculoos sans pate

Minis tartelettes pommes spéculoos sans pate

Cette recette originale vient de glwadys du blog "glwady's cooking"qui elle-même la vue sur le blog de vanda: http://www.chezvanda.com/2015/02/tarte-aux-pommes-et-aux-petit-beurre.html. j'ai modifié à ma façon en fonction des ingrédients dont je disposais par rapport à la recette de gladys que vous trouverez "ici". pour ma part j'ai remplacé
Tentation choc'o bananes

Tentation choc'o bananes

Voici ma tarte chocolat banane revisitée pour l'occasion! cette recette est une de mes préférées car elle et facile, quasi inratable et surtout c'est une tuerie pour les papilles. elle se compose d'une pâte sablée ou d'une pâte à biscuits, d'une couche de bananes crues en rondelles recouverte d'une ganache au chocolat noir et d'une meringue
Galette légère et gourmande jambon champignons pommes de terre

Galette légère et gourmande jambon champignons pommes de terre

Ingrédients et préparation: 1) préparez une sauce façon béchamel avec 10 cl de lait froid et 5 gr de maïzena que vous faites chauffer dans une petite casserole,une fois épaissit ajoutez-y une toute petite boîte de champignons, 1 tr de jambon coupée en lamelles ou 50 gr de dés de jambon, salez, poivrez et ajoutez une pincée de muscade. la

Moins 10 ! début de la semaine 16

Non il ne s'agit pas de la températre extérieure! mais d'un objectif atteint! moins 10,500 kg! la barre des 10 kg est franchie! youpi, youpi!! pour cette étape franchie je me suis autorisée à essayer mes petites jupes (pas toutes encore) qui m'attendaient dans le placard! quel plaisir de pouvoir les enfiler sans se tortiller les fesses pour qu
Tartine comme un croque-Monsieur!

Tartine comme un croque-monsieur!

Ingrédients: 2 tranches fines de pain de campagne (50gr = 3pp) + 2 carrés frais ail et fines herbes ou nature à 0% mg (1pp) + 1 tranché de jambon blanc decouenné degraissé (1pp) + 2cc de crème fraiche liquide <5% mg + 10gr de fromage râpé (1pp) = total 6pp. recouvrir chaque tranche de pain avec un carré frais, disposez la tranché de jamb
idée menu du jour

Idée menu du jour

Dans ma gamelle ce midi: 1 petite paupiette de porc (100gr) 8pp+ haricots verts vapeur avec 2cc crème fraiche à 4%mg 0pp+50 ce de pain 3pp+ 1 carré frais 0% ail et fines herbes 1/2pp+ 1 yaourt nature app avec 1 dosette canderel vanille + 1 mandarine 0pp. total= 12.5pp pour bon repas équilibré (protéines+légumes verts + féculents + laitage+f
Confiture allégée pomme-potimarron

Confiture allégée pomme-potimarron

L'idée de vient pas de moi mais d'assia du blog "gourmandiseassia" qui à eu l'idée de mélanger de la pomme et du potimarron. ma curiosité culinaire et gustative m'a poussé à essayer cette recette. je l'ai un peu modifié en diminuant la quantité de sucre par deux et j'avoue que le résultat est carrément bluffant! imaginez une confiture to
Minis fars aux pruneaux

Minis fars aux pruneaux

Une petite recette toute simple, toute légère et délicieuse pour un goûter ou un dessert savoureux et gourmand. une pâte bien épaisse et onctueuse. cette recette peut rentrer dans le cadre d'un "rééquilibrage alimentaire" type ww et correspond à 1.5pp/unité. si ce n'est pas votre cas il suffit d'utiliser du fromage blanc "standard" et du
petits croissants feuilletés tomates fromage pour l'apéritif!

Petits croissants feuilletés tomates fromage pour l'apéritif!

1 rouleau de pâte feuilletée sauce tomate fromage râpé étalez la pâte, coupez la en 16 parts egales, badigeonner la de sauce tomate, parsemez de fromage râpé, roulez chaque part de l'extérieur vers le centre et enfourner pour 20 mn environ. vous pouvez varier la garniture comme il vous plait (lardons, crème, fromages au choix, saumon ...)
Feuille d'automne potimarron-pomme et poire

Feuille d'automne potimarron-pomme et poire

Voici une idée pleine de douceur d'automne pour le défi du blog " compile-moi un menu " de novembre dont le thème est " recettes qui volent au vent " crée par seb de « poivré seb » et nath « une cuisine pour voozenoo ». j'ai donc eu l'idée de ce dessert qui vole au vent aux couleurs de l'automne. il s'agit d'une pâte feuilletée que j'ai