« Faites un pas hors de chez vous et ce sont un million d’ennemis qui vous guettent. » 16e Kyokun du Karate-Do On se contente souvent de ne pratiquer nos arts martiaux qu’uniquement dans un Dojo. Dans celui-ci nous sommes toujours en alerte, prêt à réagir, concentré dans nos techniques… Puis, sorti de celui-ci, on se remet dans l’atti

Sanctionner l’attaque de l’adversaire est toujours intéressant, surtout s’il nous est impossible de l’approcher et d’entrer dans sa garde. De plus, non seulement cela aura un impact sur son mental, mais vous pourrez atteindre facilement des points faibles puisque, la main ou le pied qui frappe, n’est jamais protégé… Ainsi, lorsque

Les arts martiaux nous apprennent souvent (voir toujours pour certain style) à avancer le pied en même temps que l’on frappe de la main. C’est-à-dire que si je frappe avec mon poing droit, mon pied droit doit avancer au moment de celle-ci. Hors en boxe le pied n’avance pas, il reste en arrière et l’on se contente de pivoter celui-ci au

La réussite d’une clé articulaire en combat nécessite plusieurs choses : Une connaissance anatomique du corps, afin de savoir comment placer une articulation en hyper-extension, que se soit par enroulement ou par pression. Prenons l’exemple du coude : pour réaliser une clé articulaire sur celui-ci, lorsqu’il est tendu, il faut presser su

En arts martiaux la mobilité peut être définie comme la capacité à se déplacer au cours d’un combat dans un espace en trois dimensions. Et, le Judo, est l’un des arts martiaux moderne qui exploite le mieux ce travail, à condition de l’exécuter correctement. Se déplacer dans un espace en trois dimensions revient à appréhender l’es

Après de multiples demandes, j'ai enfin créé un compte Instagram. Vous pouvez retrouvez mes premières vidéo sur le compte Yawarariki. Merci à tous ;)

L’arme que nous connaissons aujourd’hui sous le nom de Naginata a subi de nombreuses modifications au cours de son histoire, en fonction principalement de l’utilisation qu’il en était fait. On la retrouve tout d’abord sous le nom de Nagamaki (ou Nagadachi). Elle possédait alors un fer droit et épais avec une hampe aussi longue que la l

Un Makikomi, dans les techniques de projections, est une technique d’enroulement dans laquelle on tombe au sol avec l’adversaire. A la différence d’un Sutemi ici l’adversaire tombe avant nous. La plupart du temps, lors de l’application de ces techniques, nous tombons sur celui-ci, permettant ainsi de renforcer le choc dû à la chute. Le

Issu des techniques du Ninpo, la marche en croisant les pieds, parfois appelé marche en crabe, est un déplacement qui est utilisé à la fois pour longer un mur en gardant une vision périphérique, mais aussi pour traverser les digues des rizières (ou vaste étendu) sans indiquer la direction du déplacement, en raison des empreintes laissées

Cela fait maintenant 35 ans que j’ai été initié au Ju Jutsu et, comme beaucoup de monde à cette époque-là, il s’agissait de celui de la FFJDA. Même si ce système (mis en place et instauré à l’époque par Eric Pariset) était riche techniquement, il ne nous apprenait pas à « bouger ». On effectuait souvent les techniques de défen