Me voilà dans les starting-block, malgré la douleur d'une côte cassée, cassée lors d'une chute la semaine dernière, je ne peux me résigner à rester tranquillement à la maison. les sacoches se remplissent. je fais ma check-list et tente d'évacuer le stress d'avant départ. demain, je serai sur la route ! 😁

Samedi 25 juin, 2h30 du matin, je ne peux plus dormir. normalement, je devais me réveiller une heure plus tard pour partir rejoindre une amie en anjou pour faire une petite balade de 30 km à vélo avec un groupe du site "onvasortir". qu'à cela ne tienne, je prends mon temps pour me préparer, j'enfourche mon vélo et je pars avec une demi-heure

Jeudi 7 juillet 2016, jour du grand départ ; le stress monte ainsi que l’excitation. départ de l’expédition familiale : bruc sur aff pour arrivée à saint léonard de noblat. en tout, 1 000 km à parcourir sur les routes, chemins et voies vertes de l’ouest et le centre de la france. la tension monte comme pour chaque voyage. j’avais pr

En ce milieu d'année, je me remets enfin à marcher. après avoir parcouru plus de 13 000 km à vélo, je me dis que mes jambes peuvent aussi me servir à marcher !

Ingrédients : (pour trois personnes, temps : environ 10 minutes) - 1 oeuf - une cuillère à soupe de sucre - une cuillère à soupe de farine de maïs - 1/4 litre de jus multifruit préparation : casser les oeufs dans un saladier, y ajouter le sucre et faire blanchir le mélange. mélanger la farine de maïs dans le jus multifruit et incorporer a

La primevère officinale ou plus communément appellée coucou est courante dans l'ouest et le centre de la france ou on peut la rencontrer dans les bois clairs, dans les prairies ou en bordure des routes. elle produit au début du printemps une hampe terminée d'une ombelle de fleurs jaunes odorantes. en pot ou au jardin , elle se ressemera toute

D'air ... ... et d'eau

Lombric terrestre (lumbricus terrestris) ver du fumier (eisena foetida) ordre : annélides famille : oligochètes identification : mesurant jusqu'à 30 cm de long, le corps cylindrique est segmenté, recouvert de petites soies raides et d'un mucus luisant. mode de vie : il vit soit dans une litière de matière organique morte à la surface du sol,

Coeur de pierre ou coeur sur la main, lequel des deux, peut-être les deux peuvent générer un tel orage ?!

Taraxacum officinale dimensions : jusqu'a 50 cm de haut et 30 cm d'étalement. disponibilité : toute i'année, mais de préférence d'avril à juin. habitat et biologic : pâturages, prairies, pelouses, bord de routes, berges et friches, en tout terrain,sauf très pauvre et acide. commun en europe. description : vivace robuste d'aspect variable,