La semaine a été désastreuse au niveau moral et j'ai alterné boulimie et anorexie : résultat qd même - 500 grs ms perdu je crois d'une mauvaise façon. ma chienne de 7 ans est morte ce week-end, usée au bout de 3 semaines de maladie. j'ai bcp de mal à encaisser le coup, je suis une vraie madeleine, je n'arrive pas à rationnaliser. je m'en

Parce qu'il y a des moments ds la vie où l'on bouge bcp... toujours au régime a déménagé ici a bientôt loli05

Je suis désolée de vous abandonner une nouvelle fois ms j'ai des soucis ds ma vie en ce moment qui me prennent du temps et me pompe surtout bcp mon énergie. néanmoins je m'accroche au programme et même si en ce moment c'est 0 cuisine, je continue à maigrir : - 4 kilos depuis le 1er janvier. je ne me prive de rien, j'essaye juste d'équilibrer

En ce moment, je suis en mode décongélation, il fallait donc trouver une recette pour utiliser ces prunes et en fouillant ds mes vieux livres ww, j'ai redécouvert cette recette. pour 4 personnes 4.5 pp2/personne ingredients : prunes 4 cs d’édulcorant (stevia pour moi) 50 cl de lait écrémé 2 œufs 80 g de farine 1 cc de levure chimique 4 cc

Coucou! vs allez bien? après un long passage agrémenté de problèmes divers et variés, me revoilà! tout d'abord je vous remercie pour vos gentils messages qui me redonnent envie de me remettre à bloguer. je ne sais pas pourquoi l'adresse du blog ne se trouve pas ds google, peut-être parce que le blog est tout récent et que je n'ai pas écri

... je n'ai pas déjà abandonné!! je suis même le programme presque comme il faut ;) et pr cela je me sers de ce dont on parlé mardi: "changer". on a parlé du fait de changer ses habitudes et dit qu'il fallait changer une chose à la fois. donc pr moi cette semaine c'est compter, et noter bien sûr. tout. même la petite cuillère qu'on pioche

Parce que j'en avais assez de farfouiller un peu partout pour retrouver mes recettes et surtout parce que je ne voulais plus seulement vous parler de mes recettes light, j'ai créé un espace ou petit à petit je rapatrie toutes mes recettes. retrouvez moi donc sur www.carolcuisine.fr

14 jours maintenant que je me suis remise au programme avec réussite à la clef puisque j'ai perdu à ce jour 4,3 kilos. par contre, je constate depuis quelques jours le retour de mes petites envies sucrées. je n'ai pour l'instant pas essayé de faire des journées sans compter, et vous? vous avez essayé ça vous a réussi? je trouve le principe

Une recette issue du livre " saveurs au programme avec propoints " de ww et que j'avais laissé passer lors de l'arrivée des figues chez mon marchand. ayant vu un nouvel arrivage de figues samedi (je préfère ne pas savoir d'où elles viennent!), je me suis empressée d'en prendre qqes unes pr tester. et ça valait le coup! j'avais mis 80 ml de l

Me revoilà en meilleure forme que les semaines précédentes, j'avoue que l'idée de tout arrêter me traverse souvent l'esprit en ce moment, je commence le matin, je craque au goûter, bref c'est du grand n'importe quoi. néanmoins, je n'arrive pas à accepter l'idée de vivre avec ces kilos qui me gênent pour m'habiller, pour faire du sport...