Définition : le lift consiste à faire tourner la balle sur elle même vers l'avant tandis que la balle suit une translation, se déplace vers l'avant (ou, au minimum, fait du surplace). la raquette frotte la balle pour lui imprimer cet effet. prise conseillée : fermée de coup droit à ...plus extrême. en phase d'apprentissage : jouer la balle

Revers à deux mains. voici une vidéo d'explication avec nicolas escudé a vos raquettes et bonne entrainement !!! comment réaliser un bon revers à deux main ?

Frapper la balle en revers à deux mains implique deux actions pour le joueur correctement placé sur la balle. la première action consiste en une rotation de la hanche et une poussée simultanée des jambes suivie de la deuxième action du travail commun du tronc et des bras. les différences entre le revers à une main et le revers à deux mains

Marin cilic a remporté l'us open lundi soir. le géant croate s'est logiquement imposé en trois sets (6/3 6/3 6/3) face à kei nishikori. impressionnant de maîtrise et de facilité, cilic aura été supérieur dans tous les secteurs du jeu au japonais. le croate décroche à new-york son premier titre de grand chelem. historique. marin cilic (n

Jo-wilfried tsonga a conclu en beauté son tournoi de toronto, en dominant roger federer (7-5, 7-6 [3]) en finale dimanche. le français remporte le deuxième masters 1000 de sa carrière, après sa victoire à bercy en 2008. auteur d'une semaine de rêve à toronto, jo-wilfried tsonga ne s'est pas manqué au moment de franchir la dernière marche.

Le tennis est un sport qui se joue en mouvement.le jeu de jambes est important et doit permettre de frapper chaque balle dans les meilleures conditions,il conditionne la bonne exécution et l'efficacité de la frappe. voici une vidéo de pierre sanson de tennisacademy101 l'abc du jeu de jambes au coup droit par tennisacademy101

La française caroline garcia, 55e mondiale, a remporté samedi le tournoi de strasbourg en s'imposant de belle manière contre la croate mirjana lucic-baroni (66e) en deux sets 6-4, 6-1, de bonne augure à la veille de roland-garros. caroline garcia ne rêvait que d’une chose, après avoir conquis le second grand titre de sa carrière : avaler u

Deux ans après sa dernière victoire en masters 1000, déjà dans l'ohio, roger federer a remporté le tournoi de cincinnati, dimanche. le suisse s'est défait de l'espagnol david ferrer (6-3,1-6, 6-2) pour y glaner un sixième titre. quinze confrontations entre les deux hommes, quinze victoires pour roger federer. autant dire qu’à l’entame d

Comment réaliser un bon revers à une main ? vidéo de nicolas escudé comment réaliser un bon revers à une main ?

Pas de surprise dans cette finale, serena williams (1ère wta), déjà tenante du titre, s'est imposée ce dimanche soir en finale de l'us open. la n°1 mondiale a logiquement battu en deux petits sets (6/3 6/3) caroline wozniacki (11ème wta). et de trois ! trois ans que serena williams règne sans partage sur l'us open. en finale, ce dimanche à