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Blog de La Nutritioneuse

Conseils et histoires de régimes, par une nutritionniste atypique
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Articles : 12
Depuis : 07/11/2018
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Il est temps d'oublier les méthodes à papa!

Il est temps d'oublier les méthodes à papa!

Il est 14h, Mireille arrive. Elle a l'air tendue, comme d'habitude. Quand je lui demande comment elle va, elle sourit crispée. Son regard est fuyant. Je sens qu'elle n'est pas contente. Je l'installe et j'attends un peu avant de lui demander si sa semaine s'est bien passée. Elle me répond qu'elle ne sait pas ce qu'il se passe car elle a n'a pas
Les grévistes de la faim qui veulent maigrir!

Les grévistes de la faim qui veulent maigrir!

Il fait un temps magnifique dehors, Filomène arrive l'air passablement énervée. Bon, je la regarde avec mon air tu ne vas pas me pourrir ma journée, où je t'expédie en deux coups de cuillère à pot. Je vois bien a sa moue contrariée qu'elle n'est pas satisfaite. Je lui demande comment elle va, prête à recevoir un torrent de saloperies à
Comment éviter de reprendre les kilos après un régime?

Comment éviter de reprendre les kilos après un régime?

La phrase que l'on entend le plus souvent lorsqu'on commence un régime c'est : "Les régimes ne fonctionnent pas, tu vas voir tu reprendra tout les kilos perdus dès que tu t’arrêteras". On note au passage le manque de soutien de la part des personne qui se font un malin plaisir a vous lancer cette phrase type en pleine figure quand motivée vo
Et hop une nouvelle adepte de la mono diète!

Et hop une nouvelle adepte de la mono diète!

La porte vient juste de s'ouvrir, Alice est en avance. Je l'entends s'installer dans la salle d'attente. Elle tousse et la j'éclate de rire discrètement. Je connais cette fausse toux venu du fond de la gorge. La toux qui veut dire je suis la viens me chercher! Quelque fois la toux de la salle d'attente fait rire, d'autres fois c'est comme une agr
On ne détient pas encore la formule magique pour maigrir...

On ne détient pas encore la formule magique pour maigrir...

Il est 10 h et Iris est confortablement installée dans la salle d'attente, un magazine à la main. ça sent le stress à plein nez! Je sors de mon bureau et elle me regarde avec un air hautain mêlé de crainte. D'un ton sarcastique, elle me lance un "bon enfin, c'est à moi" je n'ai pas du tout envie de rire, car je sais que je vais galérer. Je
Vous reprendrez bien un morceau de chocolat?

Vous reprendrez bien un morceau de chocolat?

Alors que Mylène arrive dans le petit pavillon douillet de la famille Jobert, elle se retrouve nez à nez avec la maitresse de maison. Elle lui fait la bise en souriant. Mylène ne la connais pas mais elle a l'air plutôt sympathique. Alors que qu’elle rentre dans la salle a manger, elle découvre 3 adultes encore attablés et 2 enfants en train
La séance foutage de gueu..!

La séance foutage de gueu..!

Après une matinée plutôt calme, j'attaque la deuxième partie de la journée avec Mme P. Je ne suis pas super inspirée à l'idée de la voir se radiner dans mon bureau bouche en coeur comme d'habitude, l'air super décontractée voire narquois. Mme P est plutôt sympathique a première vue, mais pour tout vous dire elle me fait perdre mon temps
On arrête d'envier les minces et on passe à l'action!

On arrête d'envier les minces et on passe à l'action!

Réussir a maigrir relève quelque fois de l'exploit. Entre les tentations, les habitudes, la fatigue, le manque de soutien ou le stress, il y a énormément d'obstacles et a chacun de ces freins, on a le choix entre jeter l'éponge ou de s'accrocher. Il faut régulièrement se remettre en question et savoir exactement ce que l'on veut vraiment. Se
Le sport ne fait pas la minceur mais il y contribute!

Le sport ne fait pas la minceur mais il y contribute!

11h du matin ce samedi, après une nuit réparatrice, il est bien évident que la salle de sport me tend les bras. J'ai beau chercher toutes les excuses possibles pour ne pas sortir ma carcasse, sous une pluies battante, mais rien de concluant. Après avoir enfilée ma tenue, je me dirige gaiement vers mon club et j'arrive décontractée à l'accue
Non au Tyran de la minceur!

Non au Tyran de la minceur!

Il est 10h00 ma cliente arrive. Elle a l'air super cool et en plus elle est motivée. Je sens qu'on va bien s'entendre. Je lui pose quelques questions sur son passé alimentaire et elle me raconte l'histoire d'un espèce de sadique qui prétend faire maigrir les gens. Je suis sûre que vous en connaissez plusieurs. Ce sont des prédateurs qui profi