Pas de difficulté majeure aujourd'hui. bon petit-dej, bon dej, goûter modeste, juste du chocolat noir et un verre de jus d'orange. du coup, ce soir, c'est barquette de fraises ! a 33 calories les 100g, une barquette de 250g ne fera pas trop de mal. quelques amandes effilées grillées, et une goutte de vin rosé gris pour relever tout ça. après

Les collègues qui se gavent de pains au lait fourrés au nutella sous mon nez... voilà ce que j'ai eu à subir aujourd'hui. mais ça allait, la motivation est encore bonne. je n'ai pas tout à fait suivi le régime starter, notamment ce soir, les légumes et moi on est fâchés, et puis j'avais la flemme de faire des courses... mais niveau activi

À peine au 4e jour de mon grand voyage vers la nouvelle moi, et j'ai l'impression que ça fait des semaines que ça dure... manger du poulet tous les midis, c'est un petit peu ennuyant, mais bon, on peut varier ! un jour froid en salade avec du riz, le lendemain chaud avec plein de bons légumes et quelques pâtes, ou encore assaisonné au lait de

6e jour de mon voyage-régime, c'est le jour que j'ai choisi pour ma pesée officielle. et en 5 jours de méthode starter du dr. delabos, je me suis délestée de 2,9 kilos ! pour un résultat, donc, de 66 kilos tout rond. je suis satisfaite, et motivée pour continuer. je suis dans de bonnes dispositions d'esprit, ces temps-ci, et je crois que ça

Je commence demain ! ca ressemble à de la procrastination, certes, mais c'est surtout ma 246e tentative pour perdre ces 10 satanés kilos accumulés pendant l'hiver. alors après un nouvel échec, plutôt que de baisser les bras, j'ai choisi de réessayer. dès demain, lundi. parce que ça me fait trop de peine, mes pantalons trop petits qui moisi