Bonjour, depuis la semaine dernière, j'ai décidé de prendre le problème de ma perte de poids dans le bon sens. je me suis achetée des gommes pour vaincre mon stress, et bien, c'est efficace, je gère mieux au travail depuis peu et je dors mieux aussi. bon cela fait que quelques jours et je grignotes toujours surtout quand je suis en repos. je

Bonjour, depuis maintenant deux bonnes années, j'utilise le système des enveloppes budgétaires. j'ai commencé au fond du trou, à découvert, sans économies. enfin j'étais au plus bas. en essayant de trouver une solution de remédier à mes problèmes financiers sans prendre un crédit, j'ai regardé sur internet et par hasard je suis tombée

Bonsoir, mes chers amis internautes, je passe comme chaque mois depuis quelques temps déjà, vous racontez mon combat pour perdre du poids. et bien, j'ai changé de méthode pour ce mois de septembre, j'ai fait gaffe, j'ai repris le sport et pourtant, j'ai pris un kilo ce mois-ci. je n'y comprends plus rien, j'ai stagné pendant 3 semaines et la d

Bonjour, j'ai fait mon tirage pour 2026 et pour cette année, je dois me concentrer sur mon moi intérieur et m'ouvrir un peu plus aux autres (nouvelles rencontres) . je dois me protéger des personnes néfastes et toxiques qui pourraient m'entourer et suivre mon intuition car, il aura raison. je dois aussi suivre les conseils et les signes de mon

Bonsoir, cela fait un petit moment que je n'ai pas posté, j'ai eu pas mal de chose à régler et j'ai tout mis en suspend. oui! oui! mais le 1er décembre 2025 est une date de renouveau pour moi, un nouveau départ, professionnel, physique et mental. pour le moment, je profite de ses derniers jours pour me préparer doucement et tranquillement. ma

Bonjour, en ce dernier jour de 2025, je fais mon petit bilan. j'ai réussi à perdre 3 kg, c'est déjà bien, il m'en reste 22 à perdre pour l'année 2026. ce sera mon prochain challenge annuel. j'ai atteint mon challenge 2025, zero coupe de cheveux. ils ont bien poussé :) je suis fière de moi. j'ai aussi signé mon cdi, nickel, et mon projet pr

Bonjour, cela fait un petit moment que je ne suis pas venue écrire sur le blog. c'est le chaos total dans ma tête, je fais n'importe quoi avec tous. surtout, mes finances et ma santé. aujourd'hui, je repars à zéro, niveau perte de poids, je suis revenue au poids de 2020 soit 92 kg et mes économies fondent comme neige au soleil. je vais repren

Bonjour, hier, au travail, une collègue a décidé de me mettre moi et plusieurs autres collègues dans des histoires qu'elle a avec un chef. j'ai réagi direct à cette situation car, je ne supporte pas l'injustice et les mensonges et du coup je me suis énervée. je le regrette énormément ce matin car, je lui ai donné satisfaction, je me suis

Bonsoir, en ce jour de grosse neige dans ma ville, j'ai décidé de faire le rituel de la neige. il consiste à récupérer la première neige de l'année en signe de changement de vie, de renouveau ou le début d'une nouvelle étape de sa vie. j'ai donc décidé de faire ce rituel car, je souhaite commencer une nouvelle vie. la meilleure version d