Lors de notre 1ère rencontre, je vous ai invité à sourire aux autres mais aussi à vous même,à la vie.saviez vous que:le 1er vendredi du mois d'octobre est la journée mondiale du sourire.elle a été inventée par un artiste américain harvey ball qui est passé à la postérité en créant le fameux smiley en 1963.cette journée est célébr

Les membres du bureau et lysiane vous souhaitent le meilleur pour cette année nouvelle! la trève festive étant terminée, les cours reprennent à partir de lundi 7 janvier 2019, même lieu, même horaire.

En premier lieu,un grand merci à tous ceux et toutes celles qui ont pris le temps de s'arrêter à notre stand, lors du forum des associations.nous avons revu avec plaisir les anciens de l'association et découvert peut être les nouveaux venus... après les sèances "découverte" proposées la semaine dernière,nous commencerons le 1er cours "dé

Malgré la douceur du temps, l'automne est bien là..... et tout comme la nature qui suit son cycle, nous pouvons resentir les effets de cette saison à travers une fatigue déjà présente, une baisse d'énergie.... voici un article de pierre mougel qui complète mon introduction sur l'automne et pourra mieux satisfaire votre curiosité. et si vou

J'étais si bien en vacances sans contrainte, sans horaire......mais voilà, ne dit on pas ,que toute bonne chose a une fin! peut être toutes ces réflexions vous ont elles traversé l'esprit.... rentrée des classes, reprise du travail, des activités et pourquoi pas de la sophrologie? alors bienvenue aux anciens et aux nouveaux qui vont parcouri

« mon cerveau ne s’arrête jamais ! » - sophrologie et pensées envahissantes chaque jour, au travail comme lors de notre temps libre, c'est un emploi du temps millimétré qui rythme nos journées... et nous voilà épuisés ! des ondes à la fréquence maximale, telle une mer déchainée " mon corps, ma tête... j'aurais bien besoin de les me

Comme annoncé les séances n'auront pas lieu la semaine prochaine. reprise des séances aux heures et lieux habituels lundi 24 et mardi 25 octobre. belle semaine à tous

Septembre est passé très vite: reprise du travail pour certains, inscription et gestion des activités pour les uns, vacances tardives pour les autres. et bonnes résolutions de rentrée pour tous. sophrologie choisie a repris ses activités, après un passage aux fêtes de septembre,sans faire de bruit....séances découverte, inscriptions des a

La rentrée est passée, l'automne est arrivé avec ses belles couleurs mais aussi ses jours plus courts, sa pluie, son froid , sa grisaille... fatigue et premiers froids se font sentir. nous vous proposons de retrouver quelques conseils dans cet article ... sans oublier bien sur votre participation active et régulière aux séances de sophrologie

Après une série de séances découvertes la sophrologie choisie repart pour une nouvelle saison dès lundi 26 septembre. voici donc le nouveau planning ainsi que les salles. lundi 19h00/20h00 : cours débutants au 14 rue noblet (quartier du parc) mardi 12h00/13h00 et 15h00/16h00 : cours tous niveaux salle basse du royal (à côté de la gare) mar