bretonnealondres

Tags associés : cyril lignac, saumon frais, thon, ail, amandes, aubergine, 2 sur 10, 2010, 2012, 2013, 2015, 2017, 2020, 3 sur 10, 4 sur 10, 5 sur 10, 6 sur 10, 7 sur 10, 8 sur 10, 9 sur 10

Ses blogs

Ma cuisine pas à pas

Toutes mes recettes ! Des recettes familiales simples et rapide a réaliser . Je pense que le secret pour être en bonne santé est de manger de tout en faisant attention aux quantités ! Dans la plupart de mes recettes, je veille á contrôler les quantités.

bretonnealondres

Articles : 432

Depuis : 31/08/2013

Categorie : Cuisine

Objectif : Perdre 35 kilos

Aujourd'hui, je me suis pesée et la balance affiche 100 kg Aie !! Je souhaite peser 65 kg vais je réussir á atteindre cet objectif ?

bretonnealondres

Articles : 9

Depuis : 14/06/2021

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Le cinema de Bea

J'aime le cinema, plutot bon public, c'est pourquoi j'ai decide de creer ce blog pour donner mon avis sur les films que j'ai vu. J'ai attribue une note de 6/10 et au dela aux films que j'ai aime, une note de 5 et en dessous pour ceux que je n'ai pas aime

bretonnealondres

Articles : 150

Depuis : 12/03/2012

Categorie : Films, TV & Vidéos

Articles à découvrir

A la folie- M6

26 sept. 2022

Au beau milieu d’un cocktail entre amis, Anna poignarde son compagnon Damien. Elle est mise en examen pour tentative de meurtre, mais l’affaire est incompréhensible : Anna n’a aucun passé de violence, et ne donne aucune explication à son geste. Noé, en charge de l’enquête, veut comprendre : pièce par pièce, il va reconstituer sous no

SEMAINE 4- moins 900g Cumul 5,6 kg

9 juil. 2021

SEMAINE 4 Bon verdict, ce matin je pese 94,8 kg, j'ai perdu 900g pendant cette quatriéme semaine, soit un total de 5,6 kg depuis le début, c'est super !! Ci-dessous, voici mon menu pour la quatriéme semaine. Lundi 12 juillet 2021: Ce matin, je fais 95, 7 kg pour 1m 69. Petit-Déjeuner : - 1 part de far breton léger + 1 thé Déjeuner: - 1 sandw

SEMAINE 2- Moins 900 g. Cumul 3,7 kg

30 juin 2021

SEMAINE 2 La premiére semaine j'ai perdu 2,8 kg. Cette semaine je vais certainement pas perdre autant de poids car on perd toujours plus de poids la premiere semaine. Mais même si je perds 200g je serai contente. L'objectif est de perdre peut importe le poids perdu. Se mettre un objectif trop élevé et de ne pas l'atteindre risque de nous décev

Glass Onion 3/10 Netflix

9 janv. 2023

Direction la Grèce pour le célèbre détective Benoit Blanc, qui doit élucider un mystère entourant un milliardaire de la technologie et son groupe d'amis hauts en couleur. AVIS: Le film démarre bien mais trés vite l'enigme est complexe et le scénario est trés embrouillé. Cela devient ennuyeux! Trop de clichés á l'américaine.

Canelloni á la ricotta légére

18 nov. 2023

Pour 5/6 parts 500g d'épinards congelé 1 pot de sauce tomate de 300g 500ml de lait 30g de maizena 200g de ricotta 2 oeufs 50g de fromage rapé sel, poivre. 1- Décongelez les épinards dans une casserole á feu moyen. Enlever le maximum d'eau. 2- Béchamel légére: Dans une casserole, versez et cuire le lait. Losqu'il est tiéde. Verser un peu d

crumble á la compote léger

5 févr. 2024

Pour 4 parts 100g de compote de pommes + 100g de compote de pommes en plus 50g de flocons d'avoine 50g de flocons d'avoine mixés 1 CS de sirop d'agave 1 CS de sucre non raffiné 30g de purée d'amandes 1/2 cc de levure chimique 1- Dans un saladier, mélangez les deux sortes d'avoine avec la purée d'amande, le sirop d'agave, la levure et les 100g

La forme de l'eau 2/10

24 juin 2021

Elisa is a mute, isolated woman who works as a cleaning lady in a hidden, high-security government laboratory in 1962 Baltimore. Her life changes forever when she discovers the lab's classified secret -- a mysterious, scaled creature from South America that lives in a water tank. As Elisa develops a unique bond with her new friend, she soon learns

Gratin de poireaux et carottes

18 nov. 2023

Pour 2 personnes 150g de carottes 1 gros poireau 1/4 bouillon cube aux légumes/poulet 60 ml d'eau 1 oeuf 20 ml de lait 5 cl de crème fraîche à 12% 20 g de gruyère 1-Dans une poêle, mettre l’eau les carottes rapées et les poireaux en rondelles et un peu de bouillon. Couvrir et laisser mijoter pendant 15 mins. Lorsqu'il ne reste plus d'eau,

SEMAINE 6- moins 1 kg Cumul 7,4 kg

28 juil. 2021

Bon verdict, ce matin lundi 2 aout je pése 93,0 kg, j'ai perdu 1 kg pendant cette sixieme semaine, soit un total de 7,4 kg depuis le début, c'est super !! Ci-dessous, voici mon menu pour la sixieme semaine. Je n'ai pas beaucoup cuisine car je suis en vacances dans ma famille. Lundi 26 juillet 2021: Ce matin, je fais 94,0 kg pour 1m 69. Je suis en

Bûche au chocolat, clémentines et grand-marnier

29 déc. 2023

Pour 6 personnes 50g de farine 25g de poudre de cacao noir 120g + 70g de sucre 200g de beurre 4 oeufs + 3 jaunes 30cl de jus de clémentine bio 3 clémentines bio 40g de maizena 5 cl de grand marnier 300g de confiture de clémentines bio 200g de chocolat noir 2 CS d'huile de pépin de raisin oranges confites 1- Génoise : préchauffer le four á 17