bretonnealondres

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Ses blogs

Le cinema de Bea

J'aime le cinema, plutot bon public, c'est pourquoi j'ai decide de creer ce blog pour donner mon avis sur les films que j'ai vu. J'ai attribue une note de 6/10 et au dela aux films que j'ai aime, une note de 5 et en dessous pour ceux que je n'ai pas aime

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Depuis : 12/03/2012

Categorie : Films, TV & Vidéos

La cuisine de Béa

Toutes mes recettes ! Des recettes familiales simples et rapide a réaliser . Je pense que le secret pour être en bonne santé est de manger de tout en faisant attention aux quantités ! Dans la plupart de mes recettes, je veille á contrôler les quantités.

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Depuis : 31/08/2013

Categorie : Cuisine

Objectif : Perdre 35 kilos

Aujourd'hui, je me suis pesée et la balance affiche 100 kg Aie !! Je souhaite peser 65 kg vais je réussir á atteindre cet objectif ?

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Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Lasagnes légères de poireaux et carottes

15 mars 2025

Pour 4 parts 4 carottes rapées 1 gros poireau coupé en rondelles 1/2 bouillon cube de volaille 6 plaques de lasgnes 300 ml de lait 25g de maizena 30g de gruyère rapé 1- dans une poele, cuire les poireaux et carottes rapées avec 1/2 cube de booillon émiétté et 4 cs d'eau. couvrir et cuire 20 mins. 2- béchamel : chauffez 250 ml de lait. dans

I came by 9/10

5 sept. 2022

Un jeune graffeur rebelle qui s'attaque aux demeures de l'élite londonienne tombe sur un sombre secret au fin fond d'un sous-sol concernant hector blake, un juge réputé. désormais en danger, ainsi que ses proches, il va être entraîné dans une aventure affolante et un véritable jeu du chat et de la souris. verdict : trés bon thriller avec d

La forme de l'eau 2/10

24 juin 2021

Elisa is a mute, isolated woman who works as a cleaning lady in a hidden, high-security government laboratory in 1962 baltimore. her life changes forever when she discovers the lab's classified secret -- a mysterious, scaled creature from south america that lives in a water tank. as elisa develops a unique bond with her new friend, she soon learns

Crime á ciel ouvert 7/10

19 sept. 2022

Basse-lusace, près de la frontière polonaise. l'inspecteur maik briegand, qui avait quitté sa région natale avant la chute du mur, y revient pour élucider le meurtre d'une jeune fille, avec l'aide de la commissaire annalena gottknecht. il se retrouve bientôt confronté à ses anciens collègues, à son mariage raté et à un événement traum

Galettes de lentilles et ses petits légumes

10 nov. 2025

Pour 6 galettes (2 par personnes) 260g de lentilles (bocaux) 30g de farine de sarrazin 3 cc de concentré de tomates 1cs de sauce soja sucré 1 échalotte poivre + 3 sparay huile olive 1 cs houmos 250g de légumes congelés 1- préparer les galettes de lentilles : rincer et egoutter les lentilles. les mettre dans le bol du robot kitchen aid. ajoute

One pot pasta poulet mariné

23 févr. 2025

Pour 2 personnes marinade : 2 escalopes de poulet 1 cs moutarde 2 cc sauce soja salé 1 cs sauce tomate (concentré de tomate) 180g de carottes 2 échalottes 140g de champignons huile olive spray 60/70 g de pâtes crus torsade 6 cs de sauce tomate sel poivre 1- mariner le poulet dans la moutarde, le soja salé et la tomate pendant quelques heures.

Semaine 7- moins 100 g cumul 7,5 kg

2 août 2021

Bon verdict, ce matin lundi 9 août, je pése 92,9 kg, j'ai perdu 100g pendant cette septiéme semaine, soit un total de 7,5 kg depuis le début, c'est super !! ci-dessous, voici mon menu pour la septieme semaine. ce n'est pas un menu de régime car j'étais en vacances. je n'ai pas beaucoup cuisiné car je suis en vacances dans ma famille. l es 4

Le gateau magique

23 juin 2025

Ingrédients: pour 6 pers 50cl de lait 120g de sucre 120 g de beurre 4 oeufs 115g de farine semi-complète 2 sachets de sucre vanillé/vanille 1- dans le bol de kitchen aid, cassez les oeufs en séparant les blancs des jaunes. préchauffez le four á 150 degrés. battez les jaunes avec le sucre en poudre, le sucre vanillé et 1 cs d’eau. 2-fondre

Kidnapping 8/10

15 oct. 2020

Rolf larsen est un ancien enquêteur de la police de copenhague dont la vie a basculé lors de la disparition de sa fille. 5 ans après, la révélation d’une erreur dans le fichier adn de la police danoise fait brusquement émerger une nouvelle piste : sa fille pourrait encore être en vie... excellente série scandinave. a voir!

Salade de chou, carotte et maquereau

5 mars 2025

Pour 1 personne 1 boite de maquereau à la moutarde un peu de chou rapé frais 1 grosse carotte rapé 100g de pomme de terre mélangez le tout. bon appétit !