Voici quelques photos de notre dernière étape. un grand merci à vous tous avec qui nous avons eu le plaisir de partager notre périple sur le gr5. nous allons prendre le temps maintenant de bien récupérer et la mer sera bienfaitrice. un gros travail de traitement des photos et d'écriture nous attend et si l'aventure vous tente nous pourrons p

Comme vous le savez, toulon marche nordique est l'organisateur de la première étape du challenge marche nordique ufolep 83 le samedi 3 octobre au sommet du faron. ce jour là, le club organise une tombola pour les participants. nous récoltons dès à présent des lots pour celle-ci. il s'agit bien entendu d'objets que les marcheurs apprécieront

Cette étape qui nous menait vers l'arrivée à menton a été très physique avec 19 kms, 1300 m de dénivelé positif et 1400 de négatif. nous avons dû passer 3 cols avant de rejoindre la méditerranée ; col du razet, colla bassa et col du berceau. la chaleur à été notre ennemi lors de cette étape mais cela ne nous a pas empêché de conti

Chantal et claude vous proposent une sortie nature à janas pour une petite remise en forme après des vacances plus orientées baignade. cela vous permettra de vous préparer pour la fête de la marche nordique qui aura lieu samedi 3 octobre. petite particularité pour cette sortie nature, il y aura 2 parcours, le premier plus orienté vers les gr

Pour les adhérents dont le prénom composé était saisi sans tiret, votre re-adhésion est désormais possible😍. merci à tous pour votre patience et votre compréhension

Après de longues années de pratique personnelle, d'encadrement de différents publics en tant qu'animateur, des débutants aux sportifs en passant par les publics à problématique santé, et enfin d'encadrement de stages de formation d'animateurs fédéraux au sein de l'ufolep, je priorise dans mon enseignement de la marche nordique trois princi

Un peu de réseau pour le compte rendu de l'étape d'hier. une étape courte passant par auron puis le col de blainon, qui nous a permis de nous refaire une santé avant les deux étapes longues et montagneuses de ces mardi et mercredi. tout va bien. la méditerranée approche.

Du 8 au 10 mai 2024, tous les clubs ufolep de france étaient invités à participer à la 2ème rencontre nationale marche nordique ufolep organisée par le comité ufolep 83 et la commission marche nordique ufolep 83 avec l'aide de toulon marche nordique et marche nordique coeur du var. c'est ainsi que 85 marcheurs des clubs de dijon, de nevers,

Cette étape nous fait quitter les hauts sommets pour rejoindre la vallée de la vésubie. 26 kms et 1100 m de dénivelé en passant par la colmiane, st martin vésubie... ce soir un refuge que pour nous... excellent pour se reposer. nous sommes presque au bout... arrivée à menton lundi en fin d'après-midi. bises à tous.

Nous avons quitté ce matin entre deux guiers où nous avons eu un super accueil à la chambre d'hôtel "les merveilles de chartreuse" . une étape montagneuse pour rejoindre le site de ski de fond du désert d'entremont après un parcours de 21 kms et 1150 m de dénivelé.changement total d'ambiance avec des paysages de chartreuse très différent