Du 8 au 10 mai 2024, tous les clubs ufolep de france étaient invités à participer à la 2ème rencontre nationale marche nordique ufolep organisée par le comité ufolep 83 et la commission marche nordique ufolep 83 avec l'aide de toulon marche nordique et marche nordique coeur du var. c'est ainsi que 85 marcheurs des clubs de dijon, de nevers,

Cette étape nous fait quitter les hauts sommets pour rejoindre la vallée de la vésubie. 26 kms et 1100 m de dénivelé en passant par la colmiane, st martin vésubie... ce soir un refuge que pour nous... excellent pour se reposer. nous sommes presque au bout... arrivée à menton lundi en fin d'après-midi. bises à tous.

Après de longues années de pratique personnelle, d'encadrement de différents publics en tant qu'animateur, des débutants aux sportifs en passant par les publics à problématique santé, et enfin d'encadrement de stages de formation d'animateurs fédéraux au sein de l'ufolep, je priorise dans mon enseignement de la marche nordique trois princi

De belles découvertes dans la chartreuse. tout d abord le gite d étape du désert d 'entremont est remarquable à tout point de vue avec un excellent accueil : pourquoi pas un stage raquettes ou marche nordique dans ce site ? la journée a bien démarré le long du couzon avec ses chutes d eau ... ensuite lente et longue montée vers le col du cu

Après avoir quitté l'hôtel des chamois- col de turini où nous avons été très bien accueillis pour nos 33 ans, nous partons pour une petite étape de 10 kms avec 300 m de dénivelé positif et 700 m de dénivelé négatif. les dénivelés négatifs deviennent exigeants pour l'organisme. heureusement nous avons un vent rafraîchissant tout au

Une étape interminable mais extraordinaire avec des lieux ... tout d abord le gite du valromey a songieu , une belle rencontre avec notre hôte qui le tient et qui nous a raconté plein de choses sur sa belle région. nous voilà partis et première halte dans la matinée au gite d arvieres. quel accueil, une bière et une tarte aux myrtilles et c

Denis fabre vous emmène sur les sentiers de nos belles régions pratiquer une marche nordique dynamique et sportive, privilégiant une belle gestuelle et le respect de son corps. (concepteur de la méthode vsl) activ'nordic evasion est une association et denis fabre est bénévole. activ'nordic evasion s'adresse aux clubs pour proposer des activit

A compter du lundi 26 janvier 2026, il sera possible d'essayer la nouvelle veste du club et de la commander au tarif de 53€. l'essayage s'effectuera avant le début des séances techniques, le règlement s'effectuant par chèque à la commande. il sera également possible d'acheter des tee-shirt au prix de 23€.

Cette étape longue a été de toute beauté. 22 kms et 1300m de dénivelé positif et 700 de négatif. la soirée au refuge des bergeries de longon avec un accueil exceptionnel a été une des meilleures.

Ce matin après avoir quitté le camping du seuil après un café super sympa offert par la patronne nous sommes allés prendre le petit déjeuner au restaurant d'hier soir le grain de sel. on craignait cette étape à cause de la chaleur et nous avions raison car les températures avoisinaient les 30-35 degrés aussi nous n'avons croisé aucun ran