De belles découvertes dans la Chartreuse. Tout d abord le gite d étape du Désert d 'Entremont est remarquable à tout point de vue avec un excellent accueil : pourquoi pas un stage raquettes ou marche nordique dans ce site ? La journée a bien démarré le long du Couzon avec ses chutes d eau ... Ensuite lente et longue montée vers le col du Cu

Nous avons totalement changé de paysage aujourd'hui mais c'est toujours très beau avec Chanaz, un petit Annecy, les vignobles de Chautagne, la belle bourgade de Yenne. N oubliez jamais d aller à Yenne pour deux raisons, la fromagerie et le glacier l'Avalanche...une tuerie après les 18,6 kms et 580 de dénivelé du jour mais surtout encore 35 de

Nous avons eu du mal ce matin à quitter le gîte d'étape des Condamines à Belvédère tellement l'accueil et le lieu étaient au top. Nous remettons chaussures et sac à dos, descendons sur le très joli village de Belvédère et au bout de 9kms de sentiers alternant montées et descentes, nous arrivons à la Bollène Vésubie, buvons un vrai de

Après de longues années de pratique personnelle, d'encadrement de différents publics en tant qu'animateur, des débutants aux sportifs en passant par les publics à problématique santé, et enfin d'encadrement de stages de formation d'animateurs fédéraux au sein de l'Ufolep, je priorise dans mon enseignement de la marche nordique trois princi

Cette étape longue a été de toute beauté. 22 kms et 1300m de dénivelé positif et 700 de négatif. La soirée au refuge des bergeries de Longon avec un accueil exceptionnel a été une des meilleures.

Planning modifié en ce qui concerne uniquement les numéros de groupe des confirmés lundi et jeudi matins

Presque 31 kms et 965 m de dénivelé pour cette première étape entre Mandeure et St Hippolyte avec des paysages très variés et une arrivée au bord du Doubs. Nous avons eu le temps d'oublier le magnifique match de l'équipe de France...À l'arrivée une bonne bière et une tarte à l'abricot, rien de tel pour récupérer. Heureusement que le p

Nous avons quitté ce matin Entre deux Guiers où nous avons eu un super accueil à la chambre d'hôtel "Les merveilles de Chartreuse" . Une étape montagneuse pour rejoindre le site de ski de fond du désert d'Entremont après un parcours de 21 kms et 1150 m de dénivelé.Changement total d'ambiance avec des paysages de Chartreuse très différent

Cette étape qui nous menait vers l'arrivée à Menton a été très physique avec 19 kms, 1300 m de dénivelé positif et 1400 de négatif. Nous avons dû passer 3 cols avant de rejoindre la Méditerranée ; col du Razet, Colla bassa et col du Berceau. La chaleur à été notre ennemi lors de cette étape mais cela ne nous a pas empêché de conti

Sous un temps superbe et dans une ambiance amicale, Rose, Martine, Danièle et Frédéric n'ont pas hésité à se rendre en solo à Carnoux pour participer à la Nordique de Carnoux ce dimanche. Les 10 km effectués avec un dénivelé de 240m semblent leur avoir ouvert l'appétit. Un grand bravo à eux et merci de vous être déplacer pour représ