Le constat est fait, j'ai peur de l'avion, il me faut maintenant choisir quel stage je vais faire. les offres de stage sont nombreuses, et comme je ne suis pas du genre à dépenser mon argent en services inutiles, j'ai fait une petite étude comparative (sachant que le prix était pour moi un facteur très important, je ne suis pas millionaire !).

Ca y est, le grand jour est arrivé et je vais participer au stage contre la peur de l'avion ! nous sommes 5 pour cette journée qui commence à 10h, accueillis par xavier (le spécialiste de l'aviation) et velina (la psychologue), avec un petit déjeuner sympa. un des participants a son stage payé par son entreprise, pour lui c'est gratuit ! le d

Velina m'a rappelé dans la semaine suivant le stage pour voir si j'allais bien et me rappeler toutes les actions à réaliser après le stage et jusqu'à mon vol. en une journée, on obtient toutes les réponses mais il faut du travail pour rééduqer notre cerveau... c'est bientôt le jour du vol vers les îles grecques (je ne veux pas aller trop

J'ai voyagé des années sans aucune difficulté. l'avion a été mon ami de ma petite enfance jusqu'à ce que ... jusqu'à ce que je rentre de martinique pendant une tempête en 2008... tout bougeait dans la cabine, les hôtesses étaient assises, des gens hurlaient, et moi, au bout d'une heure dans ces conditions, j'étais persuadée qu'on allait

Je décide de les appeler. c'est xavier qui répond. nous échangeons longuement sur ma peur, sur la manière dont elle s'est installée, et sur la prise en charge la plus adaptée. car je me rends compte alors que le centre de traitement de la peur de l'avion ne s'arrête pas aux stages, ils ont également un réseau de psychologues sur toute la f