Anc en macro et micronutriments % de bons nutriments / mauvais nutriments aliments 12 à 15% protéines 30 à 35% lipides 50 à 55% glucides produits laitiers protéines vitamines liposolubles adek (non écrémés) minéraux : calcium (70%) 1200mg/jour viande poisson œufs protéines de bonne qualité lipides ( oméga 3: huile de poisson) minéraux

Dieteticienne / nutritionnniste de arlette masson www.diettechnic.fr (témoignages) consultation sur rdv au 06 27 47 03 12 consultation à votre domicile sur saintes 17100 et au cabinet médical de pisany 17600 consultation sur le net via skype enregistrement dut diététique à la d.d.a.s.s. numéro d'adeli 179501085 numéro de siret 5017799610005

Restructuration de l’alimentation réintégration progressive des aliments « à risque » rééducation du comportement alimentaire acquisition de nouvelles habitudes alimentaires mise en pratique du rééquilibrage alimentaire menus équilibrés minceur prévention vacances et fêtes comment gérer les écarts et ne pas reprendre le poids perdu

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Calcul du risque cardio-vasculaire par le rapport taille/hanche risque cardiovasculaire femme homme rapport taille/hanche > 0,80 > 0,95

C’est une épidémie touchant tous les pays industrialisés, ceux en voie de développement; toutes les classes sociales, beaucoup d’enfants…. contrairement aux idées reçues un régime n'est pas synonyme de faim, de fatigue, de privation ou de frustration. la solution n'est pas non plus dans le recours aux médicaments, à la chirurgie ...

Complications cardio vasculaires x hyper tension artérielle 2 à 4 insuffisance coronarienne 1,4 à 2,5 accidents vasculaires cérébraux 2 insuffisance cardiaque mort subite intolérance aux glucides intolérance au glucose > 10 diabète 3 à 4 dyslipoproteinémies hypertriglycéridémies 3 à 9 baisse du cholestérol hdl 4 à 6 augmentation du c

Dut analyses biologiques et biochimiques dut diététique en 2002 - numéro d'adeli : 17 95 0108 5 experience : 8 ans en cabinet libéral, auprès de personnes en obésité très sévère, avec de nombreuses pathologies associées.

Une enquête santé, une enquête alimentaire et enquête psychologique me permettront de cibler vos erreurs, les "freins" éventuels à votre perte de poids, vos impératifs, votre objectif. a la suite de quoi j'établirai votre plan alimentaire personnalisé. vous disposerez ainsi de supports adaptés, clairs et modulables, afin de générer une

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