Et oui, même quand on est au régime on peut (on doit !!) se faire plaisir alors c'est une recette de dudu, facile et ma foi très bonne :) préparation : 10 min. - cuisson : 30 min. ingrédients : 6 càs de son d'avoine, 3 càs de son de blé, 12 càs de lait écrémé en poudre, 1/2 sachet de levure, un epincée d'agar agar, 2 càs de sucre cand

Préparation : 15 min. - cuisson : 25 min. pour 4 personnes ingrédients : 600 g de blancs de poulet (ou de dinde) 3 poivrons (un de chaque couleur) 2 oignons 2 gousses d'ail 2 c à s d'huile 1/2 verre de porto blanc 1 c à c de vinaigre de cidre sel et poivre j'ai fait cette recette avec l'actifry * coupez les poivrons en losanges ou carrés de 2

Pour 2 pers. - préparation : 15 min. 300 g de filets de dinde 1 gros bouquet de basilic 40 cl de crème fraîche liquide 1 c. à soupe d' huile d'olive sel et poivre 3 tomates 1 gousse(s) d' ail laver, essuyer et ciseler le basilic. emincer la dinde en lamelles de 2 cm. chauffer dans une poêle une cuillère à soupe d'huile d'olive, puis faire cu

Crumble de rhubarbe : pour 4 personnes - préparation : 20 min. - cuisson : 15 min. 100 g de beurre mou, 100 g de sucre blanc, 100 g de farine de blé, 2 branches de rhubarbe, 4 càs de sucre brun, 1 càc de canelle en poudre. * préchauffez votre four à 180°c. dans un saladier, mélangez à la main le beurre, le sucre blanc et la farine pour obt

Pour 8 personnes : - 150g de farine- 3 œufs- 50 cl de lait- 4 tranches de jambon blanc- 250g de champignons- 250g d'échalotes- 50 g de beurre- 25 cl de crème fraîche épaisse- 75 g d'emmental râpé- sel et poivre c'est parti : - préparez la pâte à crêpe avec la farine, les œufs entiers, le lait et une pincée de sel, laissez reposer penda

Bonjour à tous, je reviens sur mon magnifique voyage au lac du der en champagne... en un mot : magnifique !! non je ne peux pas me limiter à un mot c'était carrément génial, super beau, spectaculaire, intérressant, réjouissant, instructif,...bhouuuu la liste est longue !! l'année prochaine j'y retourne c'est sûr ! voici quelques photos (je

Nectar de pêche au gingembre pour 2 verres - préparation 5 min. ingrédients : 6 pêches, 2 kiwis, 2 oranges, 2 cm de racine de gingembre, 2 c à c de sucre vanillé. (mixeur-blender) * pelez les pêches (moi je ne l'ai pas fait je les ai simplement lavées), ôtez le noyau, découpez en cubes. pelez les kiwis, découpez également en cubes. pres

La guêpe des mers ou main de la mort (chironex fleckeri) est une cuboméduse ( ou méduse-boite, ce sont des méduses avec leurs ombrelles en forme plus cubique que les "simples" méduses) qui fait partie de la famille des chirodropidae. les cuboméduses sont connues pour leur dangerosité à cause de leur venin qui est injecté dans la victime pa

Préparation : 10 min. - cuisson : 15 min. ingrédients : pour 10 barres : 125 g de beurre, 40 ml de golden syrup, 90 g de flocons d'avoine, 80 g de raisons secs, 70 g de cranberries séchées (moi j'ai mis des baies de goji), 70 g d'abricots secs en dés, 75 g de farine fermantante, 60 g de sucre roux. * préchauffez le four à 180° * dans un po

Cette espèce est désormais éteinte ! c'est un acte de décès. le puma de l'est américain a été déclaré mercredi officiellement étei nt par les etats-unis. aussi appelé cougar aux etats-unis, cet animal était sur la liste des espèces menacées depuis 1973 mais sa disparition était suspectée depuis les années 1930. les services améri