Voila une recette peut être inspirée de mes derniers jours passés dans le sud ... a l'heure de la choucroute et de la fondue j'opte pour une recette pleine de légèreté. Ingrédients par personne : 100g poulet 1 cs crème légère 1/2 citron Ail Une branche de thym Sel, poivre Une demi heure avant le repas laisser mariner le poulet avec une go

A l'approche du 31 octobre et de la fête la plus sombre de l'année je remercie l'amerique de nous donner une raison de nous creer des ambiances terrifiante en cette periode mais je remercie surtout NONO pour ce merveilleux bento parfaitement reussi ! Frissonnez devant son bento "Ringu" qui n'en est pas moins appetissant. Amatrice de films d'horre

La seconde recette du livre du moule portionnable ww que je teste : le gratin de pommes de terre aux champignons. avec de la salade verte ça fait un plat complet, pas trop cher en pp et ça change ! Ingrédients pour 8 parts : 400g champignons de paris frais 1 échalote 2 gousses d'ail Persil 10cl crème 15% 60g d'emmental râpé 1 oeuf 1/2 cc mus

Non non je ne suis pas dans la fameuse enseigne verte spécialisée dans les cocottes de moules en tout genre mais je suis bel et bien dans ma cuisine avec une nouvelle recette jusque la jamais testée et il faut bien l avouer, complètement improvisée. Ingrédients par personne : 500g moules avec coquille 1/2 oignon Un brin de persil 20g de roque

Ca fait maintenant deux années de suite que je part au mois d'aout pour animé un centre de vaccances pour adolescents dans le sud de la France, un magnifique petit coin d eparadis entre la frontière Italienne et le parc national du Mercantour. Un paysage montagneux, fabuleux, un climat de rêve, une vegetation très riche et des panoramas hors d

Casa bento est un site de vente par correspondans de bento box et accessoires, ils couvrent un grand choix d'articles proposés à des tarifs tout a fait raisonable, le site est très serieux j'ai eu l'occasion de commander à plusieurs reprises et les frais de ports ne sont pas très elevés et les delais de livraison tout à fait raisonables. j'a

Voici un plat entre deux saisons a déguster un lundi soir devant l'amour est dans le prés... par exemple :) On y trouve tout ce qu'il faut pour se régaler en respectant non PP. Ingrédients par personne : 140g de pâtes cuites (45g crues) 1/4 courgette 30g morbier 1 oeuf (+un blanc : facultatif) Sel et poivre Cuire les pâtes si ce n'est pas dé

de jolis clichés en cette fin d'année :

Je ne poste pas souvent de recettes de dessert weight watchers ici tout simplement parce que je suis un bec salé mais la je vous propose la recette de la panna cota allégée accompagnée d'un coulis de mon fruit préféré ! Ingrédients pour 4 personnes : 400ml lait 1/2 écrémé 2cc sucre vanillé 1 gousse vanille 5g gélatine feuille 2cc miel

En ce debut d'année 2018, l'equipe weight watchers et sa nouvelle égérie, HELENE SEGARA, nous propose un programme plus simple, plus libre et plus sain. Je vous le présente en quelques lignes ; Le nouveau programme c'est : * Un comptage en smart points liberté puisqu'il y a plus de 200 aliments rassasiants à zero SP (proteines maigres, crusta