Je ne poste pas souvent de recettes de dessert weight watchers ici tout simplement parce que je suis un bec salé mais la je vous propose la recette de la panna cota allégée accompagnée d'un coulis de mon fruit préféré ! ingrédients pour 4 personnes : 400ml lait 1/2 écrémé 2cc sucre vanillé 1 gousse vanille 5g gélatine feuille 2cc miel

Voici un plat entre deux saisons a déguster un lundi soir devant l'amour est dans le prés... par exemple :) on y trouve tout ce qu'il faut pour se régaler en respectant non pp. ingrédients par personne : 140g de pâtes cuites (45g crues) 1/4 courgette 30g morbier 1 oeuf (+un blanc : facultatif) sel et poivre cuire les pâtes si ce n'est pas dé

Je suis rentrée ce week end d'une semaine de vacances en lorraine, comme a chaque fois nous revenons les bras chargés de bon fruits et légumes de la ferme des grands parents de monsieur poil aux dents. j'ai décidé en premier de mettre a l'honneur ce joli potiron qui est pour moi le produit phare de l'automne ! ingrédients par personne : 150/2

La seconde recette du livre du moule portionnable ww que je teste : le gratin de pommes de terre aux champignons. avec de la salade verte ça fait un plat complet, pas trop cher en pp et ça change ! ingrédients pour 8 parts : 400g champignons de paris frais 1 échalote 2 gousses d'ail persil 10cl crème 15% 60g d'emmental râpé 1 oeuf 1/2 cc mus

Inspiree d'une recette de french bento voici ma recette de meli melo de legumes pour ma premiere utilisation de mon nouveau rice cooker que j'ai recu pour noël ^^ un savoureux melange qui ne prend pas de temps ! ingredients : *2 cup de lentilles corail / *une courgette coupee en dés / *un dixaine de petits champignons de paris frais coupés en qu

Casa bento est un site de vente par correspondans de bento box et accessoires, ils couvrent un grand choix d'articles proposés à des tarifs tout a fait raisonable, le site est très serieux j'ai eu l'occasion de commander à plusieurs reprises et les frais de ports ne sont pas très elevés et les delais de livraison tout à fait raisonables. j'a

Les banh bao sont d'origines vietnamienne, on les trouvent au japon mais aussi en chine. se sont des brioches legerement sucrees, cuites à la vapeur et farcies à la viande de porc et aux epices. voici ma recette pour 8 banh bao : pour la pâte direction paris store degotter une farine special banh bao (400g) + un petit sachet de levure fourni à

En ce debut d'année 2018, l'equipe weight watchers et sa nouvelle égérie, helene segara, nous propose un programme plus simple, plus libre et plus sain. je vous le présente en quelques lignes ; le nouveau programme c'est : * un comptage en smart points liberté puisqu'il y a plus de 200 aliments rassasiants à zero sp (proteines maigres, crusta

Retour des publications avec une recette du livre weight watchers "mes recettes préférées d'ailleurs", le poulet yassa j'en suis fan mais j'aime autant vous dire que la version ww n'a rien a envier a la version originale, c'est un peu moins gras mais les saveurs sont au rendez vous ! ingrédients pour 4 personnes : 3 citrons jaunes 2 cs moutarde

Non non je ne suis pas dans la fameuse enseigne verte spécialisée dans les cocottes de moules en tout genre mais je suis bel et bien dans ma cuisine avec une nouvelle recette jusque la jamais testée et il faut bien l avouer, complètement improvisée. ingrédients par personne : 500g moules avec coquille 1/2 oignon un brin de persil 20g de roque