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karine100705

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Dukan, régime gourmand

Dukan, le régime hyperprotéiné et gourmand.
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Aux portes du Paradis

Recettes sucrées, salées, sucrées-salées
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Molly Cake

Molly cake

Avant de vous présenter mon nouveau gâteau d'anniversaire pour enfant en 3d, il me faut vous parler de mon gâteau de base: le molly cake.le molly cake est le gâteau à la mode pour les cakes designers (layer cake). il est moelleux, aérien, monte bien haut, se découpe facilement, ne contient ni huile ni beurre...un gâteau parfait , le plus pr
Blanquette de poisson Dukan (PL)

Blanquette de poisson dukan (pl)

Un plat original que nous propose ce soir nanie senet avec sa blanquette de poisson dukan. elle est composée entre autres de lotte, crevettes, moules, noix de st jacques....hummm ça sent bon les protéines! vous pourrez déguster cette blanquette de poisson en période de croisière, phase pl. attention, elle contient 3 c. à soupe de maizena don
Charlotte à la crème vanillée Dukan (PP)

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Un bon petit dessert que nous propose adeline avec sa charlotte à la crème vanillée. vous pourrez consommer cette charlotte dukan dès la phase de croisière en période pp. pour varier les plaisirs, remplacez la vanille par du café ou tout autre arôme.merci encore une fois adeline. temps de préparation: 10 min temps de cuisson: 20 min ingré
Gâteau Pat Patrouille

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Un grand bonjour à vous tous...aujourd'hui, je vous présente ma dernière réalisation en gâteau d'anniversaire, un gâteau sur le thème pat patrouille. je suis restée des années sans faire un gâteau de ce genre alors je vous remercie d'avance pour votre indulgence ;)pour sa réalisation, j'ai fait deux molly cake que j'ai fourré d'une gana
After eight Cake Dukan (PP/PL)

After eight cake dukan (pp/pl)

Stéphanie vous présente ici sa photo de sa "tuerie": l' after eight cake dukan.l'after eight cake est composé d'un gâteau au chocolat type génoise fourré d'une ganache au carré frais aromatisée à la menthe. de part sa quantité de tolérés, l'after eight cake est à consommer en 2 jours ou à partager avec des amis ;) vous pourrez le cons
Biscuit Madeira ou biscuit à sculpter

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Le biscuit madeira est un gâteau ferme, moelleux qui peut être découpé et modelé sans s'émietter. c'est un gâteau de base parfait pour faire des gâteaux sculptés en 3d recouvert de pâte à sucre ou pâte de chamallows.(recette de la reine des gâteaux 3d: debbie brown) non temps de préparation: 15 min temps de cuisson: 50 min ingrédient
Muffins aux sons coeur chocolat

Muffins aux sons coeur chocolat

Une bien belle gourmandise que nous offre gigi dudupower: des muffins aux sons avec un coeur au chocolat...humm que c'est bon! ces muffins combleront vos envies de sucre aussi bien au petit-déjeuner qu'au goûter. ils sont consommables dès la phase de croisière. la recette contient 2 cc de cacao, donc 2 tolérés. temps de préparation: 10 min t
Soupe de poisson et ses spaghetti de surimi Dukan (PA)

Soupe de poisson et ses spaghetti de surimi dukan (pa)

Merci à sandra qui nous propose sa soupe de poisson et ses spaghetti de surimi dukan. la photo de présentation est superbe et vous mets surement en appétit.vous pourrez déguster cette soupe de poisson dukan dès la phase d'attaque pa alors faites-vous plaisir.. temps de préparation: 10 min temps de cuisson: 15 min ingrédients: 1 litre d'eau1