Ce matin, le réveil plutôt facile par rapport à d'habitude sous un ciel clair et dégagé, une bonne journée s'annonce. j'assiste à ma séance hebdomadaire de sophrologie. retrouver une situation, un évènement où l'on a réussi à dépasser ses peurs, revivre pleinement cet instant s'appuyer, s'imprégner de la méthode employée pour ce d